یک کنکور

نمونه تست کنکور امسال سالهای قبل تست ریاضی فیزیک شیمی زیان ادبیات جزوه حل امسائل انگلیسی گاج آیندگان دبیرستان پیش دانشگاهی

یک کنکور

خلاصه نویسی و مرور برای سال سومی ها مقاله های انگیزشی کنکوری

کارگاه های موفقیت تحصیلی,مشاوره های کنکوری,چگونه برای کنکور درس بخوانیم,افزایش تمرکز,مقاله های انگیزشی کنکوری,خلاصه نویسی و مرور برای سال سومی ها

خلاصه نویسی و مرور برای سال سومی ها مقاله های انگیزشی کنکوری

حافظه عبارت است از : «حفظ و نگهداری و ضبط اطلاعات مختلف در ذهن». با وجود تصورهای موجود، هوش و حافظه با هم متفاوت هستند. هوش و قدرت آن یک امر ذاتی است، در حالی که حافظه و افزایش قدرت آن فقط به استفاده‌ی درست از روش‌ها بستگی دارد و فقط افرادی که به درستی از حافظه‌ی خود استفاده می‌کنند، دارای حافظه‌ی قوی هستند. پس حافظه یک بخش اکتسابی است، در حالی که هوش به طور کامل ذاتی است.

خلاصه نویسی و مرور برای سال سومی ها

مطالعه‌ی شب امتحان که در بین دانش‌آموزان رواج بسیاری دارد، از عدم استفاده‌ی درست از حافظه و روش‌های به خاطر‌سپاری حکایت می‌کند. بارها در جلسه‌های امتحان به یاد داریم که نتوانسته‌ایم به سؤالی پاسخ دهیم، در حالی که آن را مطالعه کرده‌ایم و یاد گرفته‌ایم. این امر به تفاوت «یادآوری» و «یادگیری» اشاره دارد.

طبق پژوهش‌ها «عدم به یادآوری مطالب به خاطر سپرده شده»، در میان داوطلبان کنکور و دانش‌آموزان از بیش‌ترین مشکل‌ها است. بیش‌تر داوطلب‌های کنکور نگران هستند که آیا می‌توانند همه‌ی مطالب خوانده شده را به یاد بیاورند؟ چرا که کنکور دیگر شب امتحان ندارد و نمی‌توان همه‌ی اطلاعات را در یک روز مطالعه کرد. با آگاهی و شناخت از انواع حافظه و روش انتقال اطلاعات به حافظه‌ی بلند‌مدت می‌توانید به آسانی در هر زمان که اراده کردید، اطلاعات را یادآوری کنید.

حافظه عبارت است از : «حفظ و نگهداری و ضبط اطلاعات مختلف در ذهن».
با وجود تصورهای موجود، هوش و حافظه با هم متفاوت هستند. هوش و قدرت آن یک امر ذاتی است، در حالی که حافظه و افزایش قدرت آن فقط به استفاده‌ی درست از روش‌ها بستگی دارد و فقط افرادی که به درستی از حافظه‌ی خود استفاده می‌کنند، دارای حافظه‌ی قوی هستند. پس حافظه یک بخش اکتسابی است، در حالی که هوش به طور کامل ذاتی است.

فرآیند اطلاعات شامل 3 مرحله است:

1- دریافت2- ثبت 3- یادآوری

با شناخت انواع حافظه و ویژگی‌های آن می‌توانید به تقویت حافظه و روش‌های درست به خاطرسپاری اطلاعات به سادگی عمل کنید و اطلاعات را به حافظه‌ی بلند‌مدت خود منتقل کنید، تا هر زمان که به آن نیاز داشتید، آن را یادآوری کنید.

انواع حافظه:

متخصص‌های مطالعه و یادگیری، حافظه‌ی انسان را به 3 بخش تقسیم می‌کنند:

الف – حافظه حسی

ب – حافظه‌ی کوتاه‌مدت

ج – حافظه‌ی بلند‌مدت

در طول شبانه روز، محرک‌های بیرونی به طور دائم بر گیرنده‌های حسی ما اثر می‌گذارند و پس از قطع محرک، آثار آن‌ها نیز حذف می‌شود. طول مدت نگهداری این اطلاعات در حافظه‌ی حسی، در حدود 1 تا 3 ثانیه است. وقتی مطلبی با استفاده از گیرنده‌های حافظه‌ی حسی

(حافظه‌ی دیداری و شنیداری بیش‌ترین مقدار دریافت را دارند)، دریافت می‌شوند، فقط در صورتی که مورد توجه و دقت قرار بگیرند، به حافظه‌ی کوتاه‌مدت می‌روند.

شاهد این ادعا، اطلاعات بسیار زیادی است که ما در طول شبانه روز آن‌ها را می‌بینیم، می‌شنویم، لمس می‌کنیم و … اما فقط تعداد اندکی از آن‌ها به حافظه‌ی کوتاه‌مدت ما منتقل می‌شود، پس:

اگر به اطلاعات دریافتی توجه کنیم، به حافظه‌ی کوتاه مدت منتقل می‌شوند و در غیر این‌صورت، به طور کلی حذف می‌شوند.

حافظه‌ی کوتاه‌مدت

اطلاعات در این حافظه، فقط 15 تا 30 ثانیه می‌ماند. اطلاعات در این حافظه به صورت رمز در می‌آیند و ثبت می‌شوند. گنجایش این حافظه حدود 5 تا 9 ماده‌ی اطلاعاتی است. به طور مثال، به خاطر‌سپاری حروف “ت د م ه ا ت و ک ه ظ ف ا ح” کار بسیار ساده‌ای نیست زیرا 13 ماده‌ی اطلاعاتی است؛ اما اگر همین حروف را از چپ بخوانید، کلمه‌ی حافظه‌ی کوتاه مدت به وجود می‌آید که به آسانی می‌توانیم آن را به خاطر بسپاریم.

اما چگونه می‌توان اطلاعات را به حافظه‌ی بلندمدت منتقل کرد؟ فرآیند انتقال اطلاعات به حافظه‌ی بلند‌مدت شامل سه مورد: 1- مرور 2 – تداعی 3- تصویر می‌باشد که از بین این سه مورد، مرور بیش‌ترین تأثیر را در انتقال اطلاعات به حافظه‌ی بلند‌مدت دارد.

حافظه بلند‌مدت

گنجایش این نوع حافظه بسیار بالا است و برخی از اطلاعات به صورت ناخودآگاه طبق فرآیندهای گفته شده، به حافظه‌ی بلند‌مدت ما منتقل می‌شوند، ولی ما دسترسی درستی به آن‌ها نداریم. متخصص‌های مطالعه و یادگیری بر این باورند که علت عدم یادآوری مطالب این است که ما کد اطلاعات را در اختیار نداریم، درست مثل زمانی که می‌خواهیم کتابی را از کتابخانه‌ای پیدا کنیم، اما شماره‌ی بایگانی آن را در اختیار نداریم.

نحوه‌ی کد‌گذاری اطلاعات را در بخش نمودار حافظه توضیح خواهیم داد. اگر بتوانیم مطالب مطالعه شده را به حافظه‌ی بلند‌مدت خود منتقل کنیم، اطلاعات برای همیشه و به میزان نامحدود در حافظه‌ی بلندمدت ما ثبت می‌شوند. (مرور، مؤثرترین روش انتقال اطلاعات به حافظه‌ی بلند‌مدت است.)

مرور

یادگیری، دلیل یادآوری نیست. شکل زیر نشان می‌دهد که چگونه به یادآوردن اطلاعات، کمی بعد از پایان یادگیری اوج می‌گیرد و سپس به سرعت کاهش می‌یابد. در حقیقت، 80 درصد مطالب در مدت 24 ساعت از خاطر می‌رود، مگر آن‌که مرورها کوتاه‌مدت و به موقع انجام شود تا اطلاعات به حافظه‌ی بلندمدت منتقل شود.

اما، مهم‌ترین اصل در مرور، رعایت فواصل درست مرور می‌باشد.

مرورهای بی‌موقع و غیرضروری، به جز اتلاف وقت، هیچ ثمره‌ی دیگری ندارد.

نمودار، فاصله‌های صحیح مرور را طبق منحنی فراموشی نشان می‌دهد.

زمانی که ما مطلبی را یاد می‌گیریم، پس از 24 ساعت، 80 درصد جزئیات از خاطر می‌رود. به همین دلیل لازم است اولین مرور پس از 24 ساعت از اولین یادگیری رخ دهد. در این صورت، اطلاعات در ذهن ما ثبت می‌شود؛ اما پس از یک هفته، اگر بخواهیم اطلاعات را یادآوری کنیم، خواهیم دید که بخشی از آن‌ها را به یاد نمی‌آوریم.

پس، دومین مرور باید یک هفته بعد باشد و مرور سوم باید در فاصله‌ی یک ماه بعد صورت گیرد. در این صورت ما می‌توانیم به تمامی سؤال‌هایی که مربوط به آن بحث می‌شود، ‌جواب دهیم و پس از مرور چهارم (چهار ماه بعد)، می‌توانیم اطلاعات را به سادگی یادآوری کنیم، چرا که مطالب یاد گرفته شده در حافظه‌ی بلند‌مدت ما ثبت شده‌اند.

نمودار حافظه

همان‌طور که گفته شد، علت عدم به یادآوردن مطالب از حافظه‌ی بلندمدت این است که «رمز» به خاطر‌سپاری آن‌ها را نمی‌دانیم. تنها راه به خاطر‌سپاری اطلاعات از راه کم‌گذر، رسم نمودارهای حافظه است.

برای رسم این نمودارها باید 4 مرحله‌ی زیر را به دقت انجام دهید.

1)یادداشت مرور در کلمه‌های کلیدی در هنگام مطالعه

در مراحل مطالعه‌ی صحیح توضیح خواهم داد که چرا بدون یادداشت‌برداری، هیچ مطالعه‌ای معنا و مفهوم ندارد. در هنگام مطالعه باید از کلمه‌ها و نکته‌های کلیدی یعنی کلمه‌ها و فرمول‌هایی که با دیدن آن‌ها تمام یا قسمتی از متن مرتبط تداعی می‌شود، یادداشت‌برداری کنید. این کار باید همان لحظه انجام شود.

2) مشخص کردن عنوان، نکته‌های کلیدی، نکته‌های فردی این‌کار در ابتدا دشوار به نظر می‌رسد اما پس از این‌که چند بار در هنگام مطالعه، یادداشت‌برداری کنید، تعیین عنوان نکته‌ی اصلی و فرعی بسیار ساده خواهد بود.

عنوان هر مطلب، نشان‌دهنده‌ی اندیشه‌ی کلی است و در برگیرنده‌ی تمامی مطلب‌ها و نکته‌ها است. عنوان، ممکن است یک یا چند کلمه باشد.

نکته‌ی اصلی، اندیشه‌ها، نکته‌ها و فرمول‌های مهم هر مطلب است که روی هم رفته، عنوان را تشکیل می‌دهد.

نکته‌های فرعی، در اصل اطلاعاتی است که ما به آن‌ها نیاز داریم. نکته‌های فرعی موضوع‌هایی هستند مانند تصویرها، مثال‌ها، فرمول‌ها و … که همگی توضیح‌دهنده‌ی نکته‌ی اصلی می‌باشند.

3) سازمان‌دادن

در این مرحله با استفاده از سطح‌های مختلف معین شده، ابتدا عنوان مطلب را می‌نویسیم، سپس نکته‌های اصلی را می‌نویسیم و سپس با خطوطی، نکته‌های فرعی را نیز به نکته‌های اصلی مربوط متصل می‌کنیم. در اصل کلمه‌ها و نکته‌های کلیدی آماده‌ای هستند که شما باید آن‌ها را در نمودار دسته‌بندی کنید. نمودارهای حافظه در سه نوع شعاعی، شبکه‌ای و سازمانی رسم می‌شوند که با توجه به مطالب کتاب‌های درسی «طرح سازمانی»، مؤثرترین نمودار می‌باشند. در زیر روش رسم نمودار حافظه در نوع سازمانی را مشاهده می‌کنید.

لازم به‌ ذکر است که این نمودارها در طول سال تحصیلی با مطالعه‌ی مطالب جدید، تکمیل می‌شوند و نمودار ذکر شده، فقط جهت آموزش مطلب ترسیم شده است.

مزایای رسم نمودارهای حافظه

● کدگذاری مطالب:

تصور کنید که ذهن شما مانند اتاقی است. هر بار که مطلبی را می‌خوانید، در اتاق باز می‌شود و مطلب به درون اتاق پرتاب می‌شود. پس از مدتی که بخواهید اطلاعات را یادآوری کنید، باید از میان حجم بسیار زیادی از مطالب که به صورت پراکنده وارد ذهن شما شده است، آن‌ها را پیدا کنید. بپذیرید که ذهن ما این توانایی را ندارد که اطلاعات پراکنده را به راحتی یادآوری کند. گفته شد که دلایل عدم یادآوری مطالب، در اختیار نداشتن کد مربوط به آن‌هاست.

به هر طریق که به خاطر بسپارید، به همان طریق هم به یاد می‌آورید. با رسم نمودارهای حافظه، اطلاعات به صورت طبقه‌بندی شده در ذهن و حافظه‌ی ما ثبت می‌شوند و به این ترتیب در هنگام یادآوری می‌توانید با مراجعه‌ی ذهن به قسمت مربوطه، اطلاعات مورد نظر را از نمودار حافظه یادآوری کنید.

● مرور در مدت زمان کوتاه‌تر

اما اگر بخواهیم در هر یک از مراحل مرور، دوباره مطالب مطالعه شده‌ی اولیه را بخوانیم، به طور قطع به زمان بسیار زیادی نیاز خواهیم داشت تا علاوه بر مطالب هر روز، به مرور مطالب، طبق فواصل زمانی بپردازیم.

در صورتی که با رسم نمودارهای حافظه می‌توانیم به راحتی مطالب مطالعه شده در زمان‌های گفته شده را مرور کنیم.

پاسخ به چند نگرانی:

● نگرانی اول: نمی‌توانم کلمه‌ها و نکته‌های همه‌ی فرمول‌ها را پیدا کنم. پیدا کردن این کلمه‌ها، نکته‌ها و فرمول‌ها در ابتدا دشوار است. این یک موضوع طبیعی است، نگران نباشید. یادداشت‌برداری را شروع کنید.

همه‌ی داوطلبانی که از این روش استفاده کرده‌اند و نتیجه‌های شگفت‌انگیز آن را دیده‌اند، تأیید می‌کنند که در ابتدا به سختی می‌توانستند این کلمه‌ها را استخراج کنند و آن‌ها را از نظر سطح‌های مختلف (عنوان، نکته‌ی اصلی، نکته‌ی فرعی) دسته‌بندی کنند؛ اما پس از چند هفته به راحتی این کار را ادامه داده‌اند. (پس ناامید نشوید، یادداشت‌برداری و رسم نمودار را آغاز کنید.)

● نگرانی دوم: (برای رسم نمودار، راه و وقت نداریم و می‌خواهیم درس بخوانیم.) برخی از داوطلبان نگران هستند که با این‌کار وقت آن‌ها تلف می‌شود و زمانی که می‌توانستند مطالب بیش‌تری را مطالعه کنند، به رسم نمودارها اختصاص داده‌اند. در اینجا ذکر سه نکته ضروری است:

اولاً، در ابتدای سال به دلیل حجم کم مطالب، ممکن است انجام دادن این کار ضروری به نظر نرسد؛ اما با افزایش حجم درس‌ها و نیاز مبرم ما به مرور (مؤثرترین راه انتقال اطلاعات به حافظه‌ی بلند‌مدت)، جزوه و کتاب‌های درسی به ما کمکی نخواهند کرد.

ثانیاً، اگر بخواهیم همه‌ی مطالب را طبق فاصله‌ی زمانی گفته شده مرور کنیم، به طور قطع، مرور نمودارهای حافظه در زمان کوتاه‌تری انجام خواهد شد. پس:

رسم نمودارهای حافظه، سرمایه‌گذاری در وقت است نه اتلاف وقت.

در ضمن، اگر باز هم متقاعد نشدید، داستان تبر را که در مقاله برنامه‌ریزی درسی توضیح دادم، مطالعه کنید. حالا اگر می‌خواهید تبرتان را تیز کنید، شروع کنید، زمان منتظر شما نمی‌ماند.

ثالثاً، هدف از رسم نمودارهای حافظه، ذکر همه‌ی جزئیات نیست بلکه دسته‌بندی اطلاعات بسیار مهم‌تر است.

استفاده از نمودارهای حافظه، تنها با رعایت صحیح مراحل مرور امکان‌پذیر است. در مرحله‌ی اول مرور، زمانی که می‌خواهید نمودار حافظه را یادآوری کنید، ابتدا عنوان را نگاه کنید و سعی کنید نکته‌های اصلی را به خاطر بیاورید و سپس درستی آن ‌را تحقیق کنید و در مرحله‌ی بعد، با نگاه کردن به عنوان اصلی دو قسمت، سعی در یادآوری نکته‌های فرعی داشته باشید.

در تمامی مراحل، جزوه و کتاب‌های درسی متوسط را در دسترس خود قرار دهید و مطالبی را که نمی‌توانید یادآوری کنید، از روی جزوه یا کتاب‌های درسی مطالعه کنید.

تاریخ مرور
4

تاریخ مرور
3

تاریخ مرور
2

تاریخ مرور
1

شماره الگو

نام مبحث

نام درس

ردیف

یادتان باشد علت این‌که مطالبی را که در گذشته می‌خواندید، فراموش می‌کردید، این بود که مراحل مرور را به درستی انجام نمی‌دادید؛ پس اگر طبق فراموشی، مطالب را مرور کنید، به طور قطع می‌توانید آن‌ها را به خوبی یادآوری کنید. مرور بدون نمودار حافظه هیچ تأثیری نخواهد داشت.

محمدرضا پوردستمالچی/ مشاور تحصیلی

اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید

برچسب‌ها: مقاله های انگیزشی کنکوری, مشاوره های کنکوری, چگونه برای کنکور درس بخوانیم, کارگاه های موفقیت تحصیلی, افزایش تمرکز

مطالب بیشتر از سایت ما

توصیه های تغذیه ای برای داوطلبان کنکور در ایــــــــــــــام نــــوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

روش مطالعه ی دروس در ایام نوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

برنامه‌ریزی در دوره‌ی مطالعاتی نوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

هفت توصیه برای کاهش بی‌دقتی در آزمون مقاله های انگیزشی کنکوری

دوران طلایی نوروز توسط معین فلاحتگر مقاله های انگیزشی کنکوری

دقت در تست زنی توسط احسان عباسی مقاله های انگیزشی کنکوری

روش جمع بندی درس ها توسط معین فلاحتگر مقاله های انگیزشی کنکوری

روش های برنامه ریزی توسط احسان عباسی دانلود آزمونهای آزمایشی گزینه دو

مشاوره برای بچه هایی که میخوان در کنکور ۹۰ شرکت کنن توسط معین فلاحتگر مشاوره های کنکوری

چگونه زیر صد شویم توسط احسان عباسی مقاله های انگیزشی کنکوری

کارگاه های موفقیت تحصیلی مشاوره های کنکوری چگونه برای کنکور درس بخوانیم افزایش تمرکز مقاله های انگیزشی کنکوری

sara دوشنبه 2 فروردین 1395 ساعت 09:26

توصیه های تغذیه ای برای داوطلبان کنکور در ایــــــــــــــام نــــوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

کارگاه های موفقیت تحصیلی,مشاوره های کنکوری,چگونه برای کنکور درس بخوانیم,افزایش تمرکز,مقاله های انگیزشی کنکوری,توصیه های تغذیه ای برای داوطلبان کنکور در ایــــــــــــــام نــــوروز

توصیه های تغذیه ای برای داوطلبان کنکور در ایــــــــــــــام نــــوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

توصیه های تغذیه ای برای داوطلبان کنکور در ایــــــــــــــام نــــوروز

● تا می‌توانید مصرف سبزی پلو ماهی خود را افزایش دهید، به ویژه ماهی آب پز.

● ماهی به دلیل داشتن امگا 3 فراوان سبب افزایش قدرت حافظه و یادگیری و کاهش خستگی می‌شود. ضمناً ماهی منبع بسیار خوب روی است که سبب افزایش توان یادگیری و تقویت نیروی دفاعی بدن می‌شود. (از منابع خوب امگا 3: ماهی ،روغن سویا،کنجد،گردو)

● سعی کنید در غذاهای‌تان زنجبیل استفاده کنید. زیرا سبب افزایش قدرت تمرکز و کاهش خواب آلودگی می‌شود.

● از مصرف بی‌رویه‌ی انواع مواد کافئین‌دار و انواع کولا و چای سیاه خودداری کنید. زیرا کم خوابی زیاد باعث کاهش قدرت یادگیری و حافظه می‌شود.

● سعی کنید ازمنابع سرشار از ویتامین E استفاده کنید. (مانند انواع آجیل، انواع جوانه غلات، سویا،ذرت) چون سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال‌های آزاد بدن می‌شود و به یادگیری کمک می‌کند.

● حتماً صبحانه مصرف کنید. خوردن آن مانع سستی، بی‌حالی، خستگی، عصبانیت، بی‌حوصلگی، کاهش حافظه و افت قند خون می شود. سعی کنید از غذاهای سنتی مثل نان و پنیر و گردو، عسل، مربا، شیر وگاهی عدسی و حلیم استفاده کنید. از خوردن قندهای ساده نظیر انواع کیک خودداری کنید، زیرا علاوه براینکه اثرمفیدی برکارایی مغزندارند بلکه سبب افزایش سطح قند خون شده، درنتیجه سطح انسولین بالا می‌رود و سبب هدایت قند به درون سلول و در پی آن افت خون شده که نتیجه آن احساس خستگی و بیحالی فرد می‌شود.

● در ایام عید مراقب باشید تا به هیچ وجه پرخوری نکنید. چون علاوه بر افزایش وزن، سبب اختلال در تمرکز می‌شود. همچنین کم‌خوری زیاد نیز سبب کاهش توان فکری می‌شود.

● منابع ویتامین C مثل مرکبات،کیوی، فلفل سبز، طالبی، توت فرنگی، انبه و کلم بروکلی بسیار برای افزایش حافظه وکاهش خستگی در فرد مفید هستند.

● منابع کولین مثل دل، جگر، تخم مرغ، بادام زمینی و ماهی سبب افزایش سنتز و انتقال نوروترنسمیترهای عصبی، افزایش قدرت حافظه و سرعت یادگیری می‌شود.

● مصرف عسل به ویژه به همراه کنجد در این دوران به تقویت حافظه و به خاطر سپردن مطالب درسی کمک می‌کند.

● برای داشتن خواب راحت شب قبل از امتحان یک لیوان شیرگرم میل کنید.

● مواد غذایی حاوی پروتئین و کلسیم را به صبحانه خود اضافه کنید، زیرا سبب افزایش آرامش شما می‌شود.

● در دوران کنکور برای غلبه بر اضطراب و خستگی باید مواد غذایی مغذی و متعادل همراه با استراحت کافی و منظم داشته باشید. اگر اصرار دارید در ایام عید به دید و بازدید بروید، لطفاً از خواب و استراحت خود کم نکنید.

● سال نو خوبی برایتان آرزو دارم.

شیما ضیا / مشاور تغذیه و رژیم درمانی

اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید

مطالب بیشتر از سایت ما

روش مطالعه ی دروس در ایام نوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

برنامه‌ریزی در دوره‌ی مطالعاتی نوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

هفت توصیه برای کاهش بی‌دقتی در آزمون مقاله های انگیزشی کنکوری

دوران طلایی نوروز توسط معین فلاحتگر مقاله های انگیزشی کنکوری

دقت در تست زنی توسط احسان عباسی مقاله های انگیزشی کنکوری

روش جمع بندی درس ها توسط معین فلاحتگر مقاله های انگیزشی کنکوری

روش های برنامه ریزی توسط احسان عباسی دانلود آزمونهای آزمایشی گزینه دو

مشاوره برای بچه هایی که میخوان در کنکور ۹۰ شرکت کنن توسط معین فلاحتگر مشاوره های کنکوری

چگونه زیر صد شویم توسط احسان عباسی مقاله های انگیزشی کنکوری

20 کلید برای موفقیت در کنکور 91 مقاله های انگیزشی کنکوری

sara دوشنبه 2 فروردین 1395 ساعت 09:26

روش مطالعه ی دروس در ایام نوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

کارگاه های موفقیت تحصیلی,مشاوره های کنکوری,چگونه برای کنکور درس بخوانیم,افزایش تمرکز,مقاله های انگیزشی کنکوری,روش مطالعه ی دروس در ایام نوروز

روش مطالعه ی دروس در ایام نوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

روش مطالعه ی دروس در ایام نوروز

همان‌طور که در مطالب گذشته به آن اشاره کردیم، ایام عید یکی از دوره‌های بسیار مهم در طول سال تحصیلی کنکور می‌باشد. تعطیلات تابستان و ایام امتحانات دی ماه از دوره‌های مهمی بودند که پشت سر گذاشتیم. تفاوت این دوره‌ها با سایر روزها در این است که دانش‌آموزان در این ایام به مدرسه نمی‌روند یعنی مطالب جدیدی آموزش داده نمی‌شود. از طرفی، آزمون‌های هم که در این دوره‌های خاص گرفته می‌شود، بیش‌تر جنبه‌ی مرور و دوره‌ی آزمون‌های برگزار شده‌ی قبلی است که همین نکته، مهم‌ترین وجه مشترک دانش‌آموزان و فارغ التحصیلان است. لذا ضرورتی ندارد که تفاوت‌هایی زیادی بین برنامه‌های این دو گروه قایل شویم.

چند نکته لازم است که جهت استفاده بهینه از ایام نوروزی متذکر شویم. یادتان باشد در پیش گرفتن تجربه موفق دیگران و بومی کردن شرایط کاری آن‌ها، با توجه به شرایط فردی، می‌تواند موفقیت شما را صد چندان کند. بنابراین با دقت مطالب مقاله حاضر را مطالعه کرده و سپس در اولین فرصت، شروع به انجام برنامه‌ریزی کوتاه مدت مورد نظر خود کنید.

1- شاید اولین سؤالی که به ذهن می‌رسد، تعداد روزهایی است که می‌توان به دید و بازدید و مسافرت در این ایام عید پرداخت. توصیه می‌شود تا حد امکان بیش از 2 الی 3 روز را به این امر اختصاص ندهید. تا فرصت کافی برای مرور تمامی مباحث مورد نظر داشته باشید. این امر موجب می‌شود تا هم در آزمون پیش‌رو در فروردین ماه موفق‌تر عمل کنید و هم زمان مناسبی است تا به اشکالات علمی خود پی‌برده و آن‌ها را در فرصت باقی مانده بر طرف کنید.

2- با توجه به محدود بودن تعداد روزهایی که در ایام عید در اختیار داریم، نمی‌توان همه‌ی مباحث کنکوری را پوشش داد. اولویت نخست شما، همان برنامه‌ی آزمون 26 فروردین ماه (دروس سال سوم دبیرستان) باشد که حدود نیمی از مباحث کنکور را شامل می‌شود. یادتان باشد پرداختن به سایر مباحث غیر آزمون در صورتی مفید خواهد بود که شما تسلط کافی روی مباحث آزمون 26 فروردین ماه داشته باشید.

3- دقت کنید هر چقدر برنامه‌ی مطالعاتی شما با روند برنامه‌ی آزمون‌ها یکی باشد و از طرفی در برنامه‌ی خود تست زنی کافی و مرورهای به موقع هم داشته باشید، شک نکنید که جزو افرادی خواهید بود که در کنکور نسبت به نتایج فعلی کنکورهای آزمایشی، رتبه‌ی بهتری کسب خواهید کرد.

4- نگرانی اکثر دانش‌آموزان در ایام عید، سایر مباحث مانده‌ای است که فرصت مطالعه‌ی آن‌ها در این ایام نیست. ابتدا لازم است بدانید حتی رتبه‌های سه رقمی کنکور هم، ممکن است نتوانند تمامی مباحث درسی خود را تا آخر اردیبهشت به اتمام برسانند. از طرفی فرصت ارد‌یبهشت‌ماه برای مباحث مانده شما کم نبوده و در این ماه می‌توانید با خیال راحت به مطالعه‌ی آن مباحث بپردازید.

5- قبل از این‌که شروع به برنامه‌ریزی و پخش مباحث درسی در طول روزهای برنامه‌ی درسی خود کنید، ابتدا باید یک تحلیل و ارزیابی سریع از روند آزمون‌های گذشته خود داشته باشید و مباحث را با توجه به میزان تسلط خود به سطوح ضعیف، متوسط و قوی تقسیم‌بندی کنید و با توجه به سطح هر مبحث، استراتژی مطالعاتی مختص آن را پیاده کنید.

6- برای مباحث ضعیف‌تر، بهتر است که دوباره جزوه و کتاب درسی را به دقت مطالعه کرده و سپس تست‌زنی آن را انجام دهید. در مباحث متوسط، مرور سریع‌تر جزوه درسی و سپس پرداختن به تست‌های مرتبط توصیه می‌شود. مرور خلاصه‌ها و پرداختن به تست‌های غلط، نزده و مهم علامت زده شده در دفترچه آزمون‌ها و کتاب‌های تستی در رابطه با مباحث قوی، می‌تواند مفید‌تر باشد.

7- تکمیل خلاصه‌های درسی در این ایام، بعدها کمک بزرگی به شما در یک هفته مانده به کنکور خواهد کرد. دقت کنید که خلاصه‌ها با توجه به ماهیت هر درس و مبحثی، می‌تواند ساختار متفاوتی داشته باشد. به طور مثال می‌توان در دروس یا مباحثی که بیش‌تر مشکل دارید یا خیلی زود آنها را فراموش می‌کنید اقدام به این کار کنید و یا این‌که نوشتن تمامی فرمول‌های اصلی و فرعی یک مبحث در یک صفحه بهتر از نداشتن هیچ گونه خلاصه‌ای از آن است.

اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید

مطالب بیشتر از سایت ما

برنامه‌ریزی در دوره‌ی مطالعاتی نوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

هفت توصیه برای کاهش بی‌دقتی در آزمون مقاله های انگیزشی کنکوری

دوران طلایی نوروز توسط معین فلاحتگر مقاله های انگیزشی کنکوری

دقت در تست زنی توسط احسان عباسی مقاله های انگیزشی کنکوری

روش جمع بندی درس ها توسط معین فلاحتگر مقاله های انگیزشی کنکوری

روش های برنامه ریزی توسط احسان عباسی دانلود آزمونهای آزمایشی گزینه دو

مشاوره برای بچه هایی که میخوان در کنکور ۹۰ شرکت کنن توسط معین فلاحتگر مشاوره های کنکوری

چگونه زیر صد شویم توسط احسان عباسی مقاله های انگیزشی کنکوری

20 کلید برای موفقیت در کنکور 91 مقاله های انگیزشی کنکوری

چگونه خلاصه‌نویسی کنیم ؟ مقاله های انگیزشی کنکوری

کارگاه های موفقیت تحصیلی مشاوره های کنکوری چگونه برای کنکور درس بخوانیم افزایش تمرکز مقاله های انگیزشی کنکوری روش مطالعه ی دروس در ایام نوروز

sara دوشنبه 2 فروردین 1395 ساعت 09:26

برنامه‌ریزی در دوره‌ی مطالعاتی نوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

مشاوره های کنکوری,برنامه‌ریزی در دوره‌ی مطالعاتی نوروز,مقاله های انگیزشی کنکوری,کارگاه های موفقیت تحصیلی,چگونه برای کنکور درس بخوانیم,افزایش تمرکز

برنامه‌ریزی در دوره‌ی مطالعاتی نوروز مقاله های انگیزشی کنکوری

در برنامه‌ی تنظیم شده، روز‌های 28/12/89 و 29/12/89 و 1/1/90 و 13/1/90 برای استراحت، دید و بازدید و … در‌نظر گرفته شده است و از 2/1/90 تا 12/1/90 به مطالعه‌ اختصاص داده شده است. البته اگر هنوز قانع نشده‌اید که باید در دوره‌ی نوروز درس بخوانید و فکر می‌کنید این‌کار سخت است، حتماً مقاله‌ی یه دل سیر مشاوره (صفحه‌ی 4) همین شماره را دوباره بخوانید.

برنامه‌ریزی در دوره‌ی مطالعاتی نوروز

موفقیت در کنکور نیازمند رعایت تمامی عوامل موفقیت است که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، داشتن برنامه‌ریزی درسی دقیق و منظم است. آن‌چه که سبب می‌شود داوطلبی بتواند در آزمون کنکور به نتیجه‌ی دلخواه خود دست یابد، مطالعه و برنامه‌ریزی متناسب با شرایط زمانی مربوط است. روند فرسایشی و طولانی آزمون کنکور و همچنین حجم بالای مباحث سبب می‌شود تا هر دوره‌ای از این زمان، نیازمند به‌کارگیری روشی خاص و ویژه باشد. منطق آزمون‌های گزینه‌ی دو نیز بر همین اساس طراحی شده است تا شما در هر دوره‌ای متناسب با ویژگی‌‌های همان دوره مطالعه کنید. از نظر آموزشی، دوره‌های مطالعاتی به 4 دوره تقسیم می‌شود.

1- دوره‌های همگام با دبیر (برنامه): شما در این زمان باید همگام با برنامه‌ی انتخابی خود، درس‌ها را متنوع، متعادل در هفته و …. مطالعه کنید.

2- دوره‌های جمع‌بندی مبحثی: این زمان، ویژه‌ی جمع‌بندی مباحث یک دوره است (امتحانات نیم‌سال اول، امتحانات نیم‌سال دوم و دوره‌ی مطالعاتی نوروز جزو این زمان‌هاست.).

3- جمع‌بندی نهایی: در ماه خرداد شما باید به جمع‌بندی کلیه‌ی دروس بپردازید.

4- هفته‌ی پایانی: که نیازمند برنامه‌ریزی رفتاری ویژه‌ای است.

تمامی دوره‌های ذکر شده، دارای اهمیت ویژه‌ای است و رعایت درست و اصولی هر یک از این دوره‌ها، در واقع تأمین‌کننده‌ی هدف نهایی است. اما دوره‌های جمع‌بندی مبحثی، از اهمیتی دوچندان برخوردار است. مؤسسه‌ی آموزشی گزینه‌ی دو هم متناسب با ویژگی‌های این دوره، برنامه‌ای هماهنگ با دوره‌ی مطالعاتی نوروز تنظیم کرده است. پس از آزمون 20/12/89

(مرحله‌ی 7 آزمون‌ها) شما تا آزمون بعدی (26/1/90)، 5 هفته فرصت دارید که با توجه به سر‌فصل‌های آزمون 8 باید در این زمان علاوه‌بر جمع‌بندی دروس پایه‌ی سال سوم دبیرستان، بخشی از دروس پیش‌دانشگاهی 2 را نیز مطالعه کنید. در واقع برنامه‌ی شما از شنبه 21/12/89 تا پنج‌شنبه 25/1/90 به 3 دوره تقسیم می‌شود.

1- هفته‌ی اول

(شنبه 21/12/89 تا جمعه 27/12/89):

در این زمان شما باید طبق برنامه‌ی مطالعاتی صفحات 16 و 17 همین دفتر‌چه، بخشی از دروس پیش‌دانشگاهی 2 (که جزو سرفصل‌های آزمون 28/1/89 یعنی آزمون مرحله‌ی 8 است‌) را مطالعه کنید. در این زمان شما باید مطابق شکل برنامه‌ی ‌‌قبلی خود مطالعه کنید و در واقع مطالعه در این یک هفته، ادامه‌ی مسیر مطالعاتی شما در ماه اسفند است. در این زمان دروس پایه‌ مطالعه نمی‌شوند و شما فقط طبق برنامه، بخش‌هایی از دروس پیش‌دانشگاهی 2 را مطالعه کنید.

2- هفته‌ی دوم و سوم

(شنبه 28/12/89 تا شنبه 13/1/90):

این زمان در واقع همان دوره‌ی مطالعاتی نوروز است که شما باید درس‌های پایه‌ی سال سوم دبیرستان را در این زمان جمع‌بندی کنید.

اگر می‌خواهید به اهمیت بسیار زیاد این زمان پی ببرید، مقاله‌ی اطاق مشاور این شماره (صفحات 4 و 5 و 6) را خوب مطالعه کنید تا اهمیت فوق‌العاده‌ی این زمان را درک کنید. محتوای برنامه‌ی مطالعاتی شما در این زمان، دروس سال سوم دبیرستان است که تأثیر زیادی در موفقیت شما دارد. در شش دونگ حواس این شماره (صفحه‌ی 11) می‌توانید اهمیت دروس سال سوم دبیرستان را ارزیابی کنید. خوب …! دوره‌ی نوروز که مهم است، دروس سال سوم هم که مهم است، پس برنامه‌ی مطالعاتی ویژه‌ای لازم است تا از این زمان مهم برای مطالعه‌ی این محتوای مطالعاتی مهم، درست استفاده شود.

● برنامه‌ریزی مطالعاتی روزانه

(صفحات 12 و 13و 14 همین شماره):

قطعاً داشتن یک برنامه‌ی مطالعاتی روزانه سبب می‌‌شود شما از این زمان مهم درست استفاده کنید. به همین دلیل در دوره‌ی نوروز یک برنامه‌ی دقیق تنظیم کرده‌ایم تا بازدهی مطالعه‌ی شما افزایش یابد.

در ساعت پیشنهادی مطالعه شما باید از ساعت 7 صبح مطالعه را آغاز کنید. واحد‌های مطالعاتی 75‌دقیقه در نظر گرفته شده است که در هر واحد، حجم مشخصی از یک درس تنظیم شده است تا شما دقیقاً بدانید در هر زمان چه کاری انجام دهید. اما این‌که شما در هر واحد چه مراحلی از مطالعه را باید انجام دهید، در مقاله‌ی «اطاق مشاور» (صفحه‌ی 10) همین شماره به آن پرداخته شده است.

پس این مقاله را هم خوب مطالعه کنید تا بتوانید با استفاده از برنامه‌ی مطالعاتی دوره‌ی نوروز، پیشرفت قابل قبولی در درس‌های سال سوم دبیرستان داشته باشید. اگر در اجرای برنامه نتوانستید تمامی اقدامات یا مراحل مطالعه‌ی یک مبحث را در یک واحد انجام دهید، نگران نباشید چون:

اولاً) در انتهای هر روز ، یک واحد جبرانی 45 دقیقه برای شما درنظر گرفته شده است تا بتوانید تصمیمات خود را کامل کنید.

ثانیا) قرار نیست شما در این 11 روز بتوانید در درس‌های سال سوم به تسلط 100‌درصد برسید. فقط کافی است نسبت به قبل پیشرفت داشته باشید. یادتان باشد که تسلط نهایی در خرداد‌ماه ایجاد خواهد شد (یعنی دوره‌ی جمع‌بندی)، اما لازمه‌ی ایجاد تسلط در دوره‌ی جمع‌بندی، مطالعه‌‌ی موفق شما در دوره‌های قبلی است. پس در دوره‌ی نوروز تلاش کنید، دروس سال سوم را مطابق برنامه و طبق روش جمع‌بندی مطالعه کنید؛ اما انتظار نداشته باشید به تسلط 100‌درصد برسید.

ثالثاً) در 2 هفته بعد از نوروز [تا قبل از آزمون 8 (26/1/90)] فرصت خواهید داشت تا مباحث واقدامات مربوط به سال سوم دبیرستان را کامل کنید.

3- هفته‌ی چهارم و پنجم

(یک‌شنبه 14/1/90 تا پنج‌شنبه 25/1/90):

در این 2 هفته شما باید علاوه‌بر مطالعه‌ی بخش دیگری از دروس پیش‌دانشگاهی 2، به تکمیل و مرور درس‌های سال سوم دبیرستان بپردازید. در واقع در این 2 هفته شما باید طبق برنامه‌ی مطالعاتی صفحات 8 و 9، در هفته‌ی چهارم به تکمیل دروس پیش‌دانشگاهی 2 که بخشی از آن را قبل از دوره‌ی نوروز مطالعه کردید، پرداخته و در هفته‌ی پنجم به تکمیل و مرور مباحث آزمون 8 بپردازید.

واحد مشاوره‌ی مؤسسه‌ی فرهنگی – آموزشی گزینه دو

اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید

مطالب بیشتر از سایت ما

هفت توصیه برای کاهش بی‌دقتی در آزمون مقاله های انگیزشی کنکوری

دوران طلایی نوروز توسط معین فلاحتگر مقاله های انگیزشی کنکوری

دقت در تست زنی توسط احسان عباسی مقاله های انگیزشی کنکوری

روش جمع بندی درس ها توسط معین فلاحتگر مقاله های انگیزشی کنکوری

روش های برنامه ریزی توسط احسان عباسی دانلود آزمونهای آزمایشی گزینه دو

مشاوره برای بچه هایی که میخوان در کنکور ۹۰ شرکت کنن توسط معین فلاحتگر مشاوره های کنکوری

چگونه زیر صد شویم توسط احسان عباسی مقاله های انگیزشی کنکوری

20 کلید برای موفقیت در کنکور 91 مقاله های انگیزشی کنکوری

چگونه خلاصه‌نویسی کنیم ؟ مقاله های انگیزشی کنکوری

مراحل برنامه‌ریزی درسی مقاله های انگیزشی کنکوری

مشاوره های کنکوری مقاله های انگیزشی کنکوری کارگاه های موفقیت تحصیلی چگونه برای کنکور درس بخوانیم افزایش تمرکز

sara دوشنبه 2 فروردین 1395 ساعت 09:26

هفت توصیه برای کاهش بی‌دقتی در آزمون مقاله های انگیزشی کنکوری

هفت توصیه برای کاهش بی‌دقتی در آزمون,مشاوره های کنکوری,چگونه برای کنکور درس بخوانیم,کارگاه های موفقیت تحصیلی,مقاله های انگیزشی کنکوری,افزایش تمرکز

هفت توصیه برای کاهش بی‌دقتی در آزمون مقاله های انگیزشی کنکوری

اما از این غافلید که با عدم استراحت کافی در شب، بی‌دقتی در امتحان افزایش می‌یابد. حوصله کم می‌شود و یاد آوری مغز کُند می‌شود و عملاً معلومات شما در امتحان شاید به 40 درصد کاهش یابد. پس بهتر است بخوابید و همان 70 دصد اولی را تثبیت کنید. روز آزمون صبحانه را کامل میل کنید. نگویید که من عادت به صبحانه ندارم. عادت کنید صبحانه بخورید. شام زود و سبک بخورید تا صبح اشتها داشته باشید.

هفت توصیه برای کاهش بی‌دقتی در آزمون

روزبه خاکسار/ مشاور تحصیلی

واقعاً نمی‌دانم با این بی‌دقتیم چکار کنم، گفته بود (وجود ندارد) من (وجود دارد) گرفتم… باید برم دوباره دبستان جمع و تفریق بخونم (48 تقسیم بر 2 را 14حساب کردم)… نوشته بود همه موراد به جز زیر به جز هم خط کشیده بود من به جز را ندیدم … گزینه را اشتباه پرکردم و… اینها مشتی از خروار بی‌دقتی است که در امتحان دچار می‌شویم.

وای که بعد از امتحان وقتی متوجه آن‌ها می‌شویم چه افسوس و غمی که نمی‌خوریم. با خودم عهد می‌کنم که در آزمون بعدی جدی باشم، دقیق بخوانم، عجله نکنم، با تمرکز محاسبه کنم، سؤال و گزینه‌ها را تا آخر بخوانم. در ابتدای جلسه حواسم هست، اما در ادامه انگار که غرق آزمون می‌شوم و دوباره همان آشه و همان کاسه…!

چند نکته:

● بی‌دقتی برای همه است، یکی کمتر و یکی بیشتر.

● دقت اکتسابی است وذاتی نیست. دست روی دست نگذار که (من بی‌دقتم و دیگر کاری نمی‌شود کرد ). راه‌هایی هست که می‌توان میزان بی‌دقتی را در امتحان کاهش داد.

● برای هر انسانی طبیعی است که اشتباه کند اما غیر طبیعی است که اشتباهاتش را تکرار کند.

1- مدیریت زمان داشته باش

(اصلاً نمی‌دونم چه جوری گذشت. وقتی به زبان رسیدم، 5 دقیقه از زمان دروس عمومی‌ مانده بود. من به 10 سؤال جواب دادم که 5 سؤال را غلط جواب دادم)

● از کودکی به ما گفته‌اند که عجله کار شیطان است. وقتی می‌خواهیم کاری را در مدت زمان کوتاهی انجام دهیم، عجله می‌کنیم و درهمین حالت، میزان دقت ما به‌طور معمول کم می‌شود. برای رفع این حالت باید در جلسه‌ی آزمون،‌ مدیریت زمان داشت یعنی:

● هر درس را در زمان پیشنهادی خودش پاسخ دهید.

● زمان آغاز و پایان هر درس را در بالای سر آن درس در دفترچه‌ی ‌سؤال بنویسید و به آن پایبند باشید.

● روی ‌سؤالات مکث بیش از حد نکنید و ‌سؤالات وقت‌گیر را علامت زده و در انتها پاسخ دهید.

● گاهی به ساعت نگاه کنید و به زمان توجه داشته باشید.

2- استفاده از تکنینک خطبر

(آقا باید صورت سؤال را چند بار بخونم تا آن را بفهمم؟! آقا چشمم انگار بین خط و خطوط سرگردانه، متر را ثانیه حساب کردم و لیتر را میلی لیتر و…)

برای رفع این مشکل، دست یا قلم‌تان روی سؤال باشد و کلمه به کلمه، سؤال و گزینه‌ها را بخوانید. به هر کلمه کلیدی که رسیدید، دور آن دایره بکشید. دقت کنید، گفتم دور آن دایره بکشید، نگفتم زیر آن خط بکشید.

تبصره: بعضی از دوستان کنکوری هستند که در روش خطبر آنقدر کُند عمل می‌کنند که وقت زیادی را برای خواندن سؤال صرف می‌شود. باید حواس‌تان باشد که وقتی می‌گویند 30 سؤال ریاضی در 43 دقیقه، منظور این‌ است که برای هر یک، ‌سؤال را بخوانید، گزینه‌ها را نگاه کرده، محاسبه و جواب را درپاسخ‌برگ علامت بزنید. پس سعی کنید سرعت و حرکت دست یا قلم روی سؤال و گزینه‌ها تا جایی که امکان دارد با سرعت خواندن چشم هماهنگ شود.

3- حفظ آرامش در برخورد با ‌سؤالات بسیار ساده

(آقا ‌سؤالش عین آب خوردن بود نمی‌دونم چرا بی‌دقتی کردم ؟!)

بسیار اتفاق افتاده است که دانش‌آموزان ممتاز در ‌سؤالات ساده بی‌دقتی می‌کنند و این خود به دلیل خوشحالی درونی از برخورد با ‌سؤال ساده و کاهش غیر ارادی دقت در این ‌سؤال‌هاست. خوب است بدانید که طراحان محترم از این قضیه باخبرند و دام‌های آموزشی را در سؤالات ساده جاسازی می‌کنند. لذا وقتی با سؤال ساده مواجه می‌شوید، باید بیش‌تر هم دقت کرد. دفترچه را در دست بگیرید، گردن را به جلوتر خم کنید، محکم‌تر بشینید و… یعنی با یک تغییر فیزیکی در خود، سعی کنید تمرکز و دقت‌تان را افزایش دهید.

4- نظم در نوشتن و استفاده از مداد و پاسخ‌برگ در خانه

( آقا جای محاسبه در امتحان خیلی کمه، نمیشه با خودمون چک‌نویس ببریم؟!)

یکی از علت‌های بی‌دقتی در جلسه‌ی آزمون درهم و برهم نوشتن محاسبات در دفترچه‌ی سؤال است. یعنی خیلی بی‌نظم و نامرتب، محاسبات را در دفترچه انجام می‌دهیم. جواب یک سؤال در جواب دیگر می‌رود و گاهی آنقدر شلوغ می‌شود که راه حل خود را گم می‌کنیم و ناچاریم دوباره آن‌را بنویسیم. یادتان باشد در جلسه‌ی کنکور نمی‌توانید با خود چک‌نویس ببرید.

پس در خانه چک‌نویس‌های خود را باریک کنید تا عادت کنید که در جای محدود، محاسبات را انجام دهید. درضمن تا آنجا که امکان دارد از مداد برای نوشتن و محاسبه استفاده کرده تا در جلسه به نوشتن با مداد عادت کنید. برای کسانی که در امتحان اشتباه پرکردن گزینه‌ها را دارند، توصیه می‌شود که حتماً موقع تست‌زنی در خانه از پاسخ‌برگ استفاده کنید و دقت در پر کردن آن‌را تمرین کنید.

تبصره 1: هر گاه در جواب به اعداد 1تا 4 رسیدیم، کمی مکث کرده و بعد پاسخ‌برگ را پر کنیم. مثلاً بسیار دیده شده است که جواب مسأله عدد (1) است و این پاسخ در گزینه‌ی دوم قرار دارد و شما گزینه‌ی (1) را انتخاب می‌کنید.

تبصره 2: هر 10 ‌سؤال شماره‌ی سؤال و شماره‌ی پاسخ در پاسخ‌برگ را چک کنید تا از ردیف پرکردن گزینه‌ها مطمئن شوید.

5- دفترچه بی‌دقتی‌ها را تهیه کنید

(آقا باز هم مثل همیشه بی‌دقتی‌های تکراری؟!)

این کار بسیار مثمرثمر است. بعد از هر آزمون، لیستی از همه‌ی بی دقتی‌ها که در امتحان داشتید را تهیه کنید و آنچه را که بی‌دقتی کرده‌اید در دفتری برای خودتان شرح دهید. مثلاً بی‌دقتی در صورت سؤال داشتم و کلمه نمی‌باشد را باشد خواندم و یا بی‌دقتی در محاسبه داشتم و 4 در 6 را 10 حساب کردم! ببنید شب قبل از هر آزمون، مروری بر دفترچه‌ی بی‌دقتی‌های خود بکنید. مطمئن باشید ذهن‌تان به‌صورت ناخودآگاه در امتحان بعدی از ارتکاب بی‌قتی‌های قبلی حذر می‌کند.

6- تمرینات زمان‌دار انجام دهید

(آقا همیشه وقت کم می‌آورم؟!)

حتماً در مباحثی که به تسلط رسیدید، تمرینات زمان‌دار انجام دهید. قرار نیست فعلاً سرعت عمل خیلی خوبی داشته باشید و برای هر درس به زمان کنکور برسید. اما باید تمرین کنید و سعی کنید با افزایش سرعت خواندن و محاسبه کردن و تست زدن، دقت خود را نیز بالا ببرید. بهترین منبع در این مورد دفتر کار آزمون است. که بسیار سودمند است و باید در هفته‌ی پایانی به‌صورت زمان‌دار به همراه پاسخ‌برگ کار شود.

7- صبحانه و استراحت کافی در شب قبل

(آقا تا صبح بیدار بودم و درس می‌خواندم )

قبل از آزمون، 6 تا 8 ساعت خواب شب ضروری است. بسیاری از دانش‌آموزان برای این‌که به مباحث آزمون برسند، تا پاسی از شب بیدار می‌مانند. دقت کنید برای کنکور، شب امتحانی وجود ندارد که بتوانید همه‌ی مباحث را مرور یا تمام کنید. اگر به 70 درصد آزمون رسیده‌اید شب آزمون، قبل از ساعت 11 شب بخوابید. ممکن است تا صبح بیدار بمانید و30 درصد باقیمانده را تمام کنید.