پاسخ به 3 سوال ضروری که محصلان جواب آن را نمی دانند! مقاله های انگیزشی کنکوری

افزایش تمرکز,مقاله های انگیزشی کنکوری,کارگاه های موفقیت تحصیلی,پاسخ به 3 سوال ضروری که محصلان جواب آن را نمی دانند!,مشاوره های کنکوری,چگونه برای کنکور درس بخوانیم

پاسخ به 3 سوال ضروری که محصلان جواب آن را نمی دانند! مقاله های انگیزشی کنکوری

چون وقتی می گویید ((چطور در کنکور موفق شوم ))یا ((چطور معدل بالا بیاورم ))سوالی از چند ماه بعد پرسیده اید که جواب آن یک فرآیند است.این سوال شبیه این مورد است  (اگر من بخواهم 50 کیلو وزن را در سه ماه آینده کم کنم بگویید همین الان چه کار کنم؟))آن هم بدون این که بگویید همین الان چه کار کنم؟))آن هم بدون این که متخصص،وزن کنونی،عادات غذایی،ورزش کردن یا نکردن،ارثی بودن یا نبودن چاقی و . . . من را بداند.هیچ انسانی حتی نمی تواند فردای خود را پیش بینی کند چه برسد به چند ماه بعد،خیلی وقت ها برای فردای مان برنامه ریزی می کنیم اما فقط با یک سرماخوردگی ساده همه چیز بهم می خورد .مطمئن باشید کسانی که برای این سوال در لحظه پرسش راهکار ارائه می کنند در تخصصی به نام مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی هنوز پخته نشده اند.جواب واقعی به این سوال که ((چطور درس بخوانم)).داشتن برنامه ریزی است اما پاسخ به این که آیا این برنامه را خود محصلان می توانند برای خود بنویسند و تا موفقیت در کنکور یا ارتقای معدل پیش بروند ،در اغلب موارد منفی است به همین دلیل به محصلان همیشه توصیه می کنم شما اجرا کننده خوبی باشید.من به جای شما فکر می کنم و سیستم من و شما این موفقیت را به دست می آورد.

پاسخ به 3 سوال ضروری که محصلان جواب آن را نمی دانند!

مقاله ای از استاد هادی 

چگونه درس بخوانم؟ - برنامه ریزی خوب - چه منبعی ؟

در طی سال های مشاوره و برنامه ریزی ،همیشه چند سوال بیش از سوالات دیگر در همایش ها،تلفنی یا از طریق سامانه پیامکی از من پرسیده شده است.این روزها با توجه به تصویب طرح سنجش و پذیرش دانشجویان و قانون شدن آن پاسخ به این سوالات ،اهمیت خاصی یافته است.بر اساس قانون سنجش و پذیرش دانشجو ،متقاضیان از سال ذدوم دبیرستان (سال اول دوره دوم متوسطه)تا سال چهارم (سال آخر دوره دوم نتوسطه)بر اساس تاثیر معدل درگیر کنکور می شوند و طی پنج سال آینده 85 درص از ظرفیت دانشگاه ها بر اساس سوابق تحصیلی (معدل)پذیرش خواهند کرد.به این ترتیب در سه سال آخر ،داوطلبان باید به فکر ارتقا معدل خود باشند.در این مقاله به پاسخگویی به سه سوال تکراری داوطلبان می پردازیم.

چگونه درس بخوانم؟

طی سال هایی که به مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی پرداخته ام تقریبا روزی نبوده که با سوالاتی همچون ((چگونه درس بخوانم تا در کنکور موفق شوم))و ((چگونه درس بخوانم تا معدل بالا بیاورم))مواجه نشده باشم.باور کنید پاسخ دادن به این سوالات از جمله سخت ترین کارهای زندگی ام بوده است .چون چند مشکل اساسی وجود دارد .من همیشه از دوستانی که پس از شنیدن این سوال سریعا به جواب دادن و ارائه راهکار می پردازند در حیرت بوده ام.زیرا جواب دادن به این سوال به اندازه راه رفتن روی آب سخت است.اما این مشکلات اساسی چیست؟

مهم ترین مورد این است که پرسش کننده سوال ،سوالی با ماهیت کاملا غلط پرسیده است که حال منتظر جواب شماست .اگر جواب واقعی را بگویید احتمال این که متهم به سودجویی مالی شوید وجود دارد .البته من پس از تشریح اشکالات ،جواب واقعی را می گویم اما چرا ماهیت سوال غلط است؟

چون وقتی می گویید ((چطور در کنکور موفق شوم ))یا ((چطور معدل بالا بیاورم ))سوالی از چند ماه بعد پرسیده اید که جواب آن یک فرآیند است.این سوال شبیه این مورد است  (اگر من بخواهم 50 کیلو وزن را در سه ماه آینده کم کنم بگویید همین الان چه کار کنم؟))آن هم بدون این که بگویید همین الان چه کار کنم؟))آن هم بدون این که متخصص،وزن کنونی،عادات غذایی،ورزش کردن یا نکردن،ارثی بودن یا نبودن چاقی و . . . من را بداند.هیچ انسانی حتی نمی تواند فردای خود را پیش بینی کند چه برسد به چند ماه بعد،خیلی وقت ها برای فردای مان برنامه ریزی می کنیم اما فقط با یک سرماخوردگی ساده همه چیز بهم می خورد .مطمئن باشید کسانی که برای این سوال در لحظه پرسش راهکار ارائه می کنند در تخصصی به نام مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی هنوز پخته نشده اند.جواب واقعی به این سوال که ((چطور درس بخوانم)).داشتن برنامه ریزی است اما پاسخ به این که آیا این برنامه را خود محصلان می توانند برای خود بنویسند و تا موفقیت در کنکور یا ارتقای معدل پیش بروند ،در اغلب موارد منفی است به همین دلیل به محصلان همیشه توصیه می کنم شما اجرا کننده خوبی باشید.من به جای شما فکر می کنم و سیستم من و شما این موفقیت را به دست می آورد.

برنامه ریزی خوب

سوال دیگری که بارها شنیده می شود این است :چطور برنامه ریزی خوب داشته باشم؟

روزی یکی از دوستان را در برنامه رسانه ای دیدم که می گفت:برای برنامه 200روزه با من تماس بگیرید و از هم اکنون تا روز کنکور را دریافت کنید فقط می توانم یک جمله بگویم :این عزیز ،غیبگو بود!چطور می توان از الان تا 200 روز بعد را فقط یک برنامه دید؟

زمانی که ما به طراحی یک برنامه 15 روزه برای محصلان می پردازیم اجرای آن معمولا با آنچه پیش بینی شده یکسان از آب در نمی آید و بایددر 15 روز بعدی تغییراتی در برنامه ایجاد کرد تا بتوان برنامه را در مسیر موفقیت ادامه داد. پس این سوال هم اشتباه است.شما باید بپذیرد برنامه ریزی و مشاوره ،یک تخصص  است.

چه منابعی؟

این که از چه منابعی برای ارتقای معدل یا برای موفقیت در کنکور استفاده کنیم،سومین سوال پرتکرار محصلان است.چند روز پیش مراجعان زیادی برای انتخاب رشته مراجعه کرده بودند،نکته تاسف بار مشترکی در میان کسانی که رتبه خوبی کسب نکرده بودند وجود داشت :یا هیچ کاری برای موفقیت در کنکور نکرده بودند یا چند 10 میلیون تومان خرج کرده بودند.آن فردی که در ((رقابت سنگین))؛از منابع آسان ساز و با کیفیت راه موفقیت هیچ کمکی نمی گیرد که تکلیفش مشخص است.وقتی می گویم رقابت سنگین واقعا سنگین است زیرا اغلب محصلان برای بهترین دانشگاه های روزانه و بهترین رشته ها وارد این عرصه می شوند.

در رشته ای مثل تجربی تعداد قبولی در کل رشته های روزانه در کشور و کل رشته ها (نه رشته های برتر و نه دانشگاه ها و شهرهای باامکانات )،از 25داوطلب شرکت کننده،1نفر شانس قبولی دارد .از طرف دیگر،افرادی که چند 10 میلیون تومان هزینه کلاس های خصوصی یا منابع دیگر کرده بودند باز هم نتیجه ای که گرفتند یک رتبه بد بود.نتیجه درس خواندن غلط!واقعا مهم است که شما مشاوره و برنامه ریزی خبره داشته باشید.

وظیفه مشاوره تحصیلی این است که علاوه بر نگه داشتن شما در شرایط مناسب روحی،هماهنگی در برنامه ریزی و توازن و تناسب بین دروس مورد مطالعه را ایجاد کند و بر اسس منحنی فراموشی دوره ها ،بازخوانی ها و مرورها را در برنامه درسی شخصی شما قرار دهد و با تکنیک های اصیل مشاوره و برنامه ریزی ،شما را در ارتقا معدل و موفقیت در کنکور کمک کند.پس قبل از این که به سراغ منابع یادگیری از جمله کلاس،فیلم های آموزشی ،کتاب و. . .بروید ابتدا ناخدای کشتی خود را پیدا کنید که بتواند شما را به سر منزل مقصود برساند.اما ویژگی منبع خوب؛به روز بودن،قابل فهم بودن و انعطاف پذیری در زمان استفاده از آن نکات مهم دیگری است که در این مقاله نمی گنجد.هرجا هستی آسمان دلت آبی و آرزوهایت برآورده. . . .

برنامه کلید موفقیت از رادیو فرهنگ از اول مهر 

شنبه تا چهارشنبه ساعت  20:30 تا 21

www.ostadhadi.ir

سامانه پیامکی:10002990

  اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید

برچسب‌ها: مقاله های انگیزشی کنکوری, مشاوره های کنکوری, چگونه برای کنکور درس بخوانیم, کارگاه های موفقیت تحصیلی, افزایش تمرکز

مطالب بیشتر از سایت ما

تقویت حافظه و تقویت تمرکز حواس برای مطالعه مقاله های انگیزشی کنکوری

محدوده بندی آزمون های آزمایشی سال تحصیلی 9293 مقاله های انگیزشی کنکوری

جزوه زیست شناسی فصل حواس جزوات کنکوری و نکات تستی زیست و زمین شناسی

جزوات دین و زندگی سال چهارم دبیرستان جزوات کنکوری و نکات تستی دینی

جزوه شیمی ، ساختار اتم فصل اول شیمی دوم دبیرستان جزوات کنکوری و نکات تستی شیمی

شروعی دوباره و قدرتمند مقاله های انگیزشی کنکوری

سوالات تستی و تشریحی زیست سال دوم ، بدون پاسخ تست های درس زیست

پازل موفقیت در کنکور 93 مقاله های انگیزشی کنکوری

جزوه ای کامل برای نکات تستی مبحث نور هندسی و آینه ها جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

پاسخ تشریحی کنکور سراسری ارشد مترجمی سال 91 و 92‎

تقویت حافظه و تقویت تمرکز حواس برای مطالعه مقاله های انگیزشی کنکوری

افزایش تمرکز,مقاله های انگیزشی کنکوری,کارگاه های موفقیت تحصیلی,تقویت حافظه و تقویت تمرکز حواس برای مطالعه,مشاوره های کنکوری,چگونه برای کنکور درس بخوانیم

تقویت حافظه و تقویت تمرکز حواس برای مطالعه مقاله های انگیزشی کنکوری

تمرکز حواس در کلاس یکی از شایع ترین مشکلها، عدم تمرکز حواس در کلاسهای درس، جلسات سخنرانی، سمینارها و کنفرانس هاست. بیشتر افراد با آن که با اشتیاق فراوان و تمرکز خوب سر جلسه حاضر می شوند و به سخنران یا مدرس گوش می سپارند، پس از چند دقیقه حواسشان پرت می شود و وقتی به خود می آیند، می بینند که دقایقی چند گذشته و در این مدت کاملاً در جای دیگری بوده اند. شاید در یک جلسه دو ساعته، شما چهل دقیقه با تمرکز عالی به جذب مشغول باشید و هشتاد دقیقه دیگر را به طور پراکنده مشغول افکار ذهنی خودتان باشید. اگر شما بتوانید در همان کلاس، تمامی مطالب را بگیرید، خود باعث می شود که حجم عمده ای از فعالیت مطالعه شما در منزل کاسته شود. شاید تا به حال با افرادی برخورد کرده باشید که فقط در کلاس حضور می یابند و بسیار کم در منزل مطالعه می کنند. معمولاً شما در این حالت به خود و اطرافیان خود می گویید: نمی دانم چرا با این که من ساعتها در منزل درس می خوانم یک دهم آن را هم نمی خواند، همیشه نمره های من از او کمتر است. شما باید توجه داشته باشید که مدت زمان مطالعه شما مطلقاً مهم نیست بلکه زمان مطالعه مفید و متمرکز شماست که مهم است. بسیاری از اوقات شما ساعتها کتاب به دست دارید و مشغول مطالعه اید اما زمان مطالعه متمرکز و مفید شما از یک ساعت بیشتر تجاوز نمی کند. علاوه بر این، درصد مهم و عمده ای از یادگیری در کلاس درس صورت می گیرد. شاید خودتان تجربه کرده باشید که آموختن درسی که زمان تدریس آن، شما در کلاس حاضر نبوده اید، چقدر دشوار است. اما حضور در کلاس از نظر فیزیکی چندان مهم نیست بلکه شما باید حضور مؤثر و متمرکزی در کلاس داشته باشید. ما هم اکنون می خواهیم تکنیکهایی را ارائه دهیم که شما با عمل کردن به آنها و فقط با عمل کردن به آنها بتوانید دانش آموز و دانشجویی فعال و درگیر باشید. تکنیکهای حضور فعال در کلاس همراهی با مدرس: بسیار مهم است که خودتان را با سرعت، نحوه و شیوه تدریس معلم یا استاد خود هماهنگ سازید و با او حرکت کنید. هم شتاب بیش از مدرس داشتن ذهن را آشفته و مغشوش می کند و هم سرعت کند شما و عقب ماندن از او. هماهنگ نبودن با سرعت و روش و بیان مدرس، شما را او جذب مطالب بعدی محروم می کند. آنچه که در همراهی با مدرس مهم است، در وهله اول، خوب شنیدن است. اغلب شما با آنکه صدای معلم را به وضوح نمی شنوید یا گفتار سخنران را متوجه نمی شوید از این که از او بخواهید درباره آن مطلب را رساتر و واضح تر بیان کند، واهمه دارید. گاهی صدای سخنران به انتهای کلاس نمی رود، گاهی تند و گذرا صحبت می کند گاهی صحبتش نامفهوم است و برخی اوقات نیز به مطلبی در گذشته استناد می کند که شما از آن هیچ اطلاعی ندارید. یادتان باشد شما برای این به کلاس یا جلسه سخنرانی آمده اید که مطلبی را فرا بگیرید و معلم هم دقیقاً همین را می خواهد. بنابراین اگر کوچکترین ابهام یا عدم وضوحی را در مطلب یا صدای معلم احساس کردید، باید شهامت از او بخواهید که مطلب را دوباره بگوید. سؤال کردن از معلم گناه نیست و نباید احساس گناهی را هم به دنبال داشته باشد. به ویژه دانش آموزان دوره ابتدایی خیلی از سؤال کردن بیم دارند. بسیاری از وقتها پیش می آید که مثلاً معلم تکلیفی را به بچه ها می گوید که برای فردا انجام دهند و دانش آموز درست متوجه این تکلیف نمی شود، با وجود این چون می ترسد که سؤال کند، چیزی نمی گوید و چه بسا که فردا به خاطر انجام ندادن آن تکلیف مؤاخذه و تنبیه شود.دوباره تأکید می کنیم که اگر نکته ای را متوجه نشدید یا نشنیدید، حتماً بپرسید چه بسا که آن نکته کلیدی بوده، تمام درس آن روز وابسته به همان نکته باشد. شنونده ای فعال باشید: شما بارها به این عبارت تأکیدی برخورد کرده اید: شنونده ای فعال باشید، اما مفهوم این عبارت چیست؟ یعنی باید چگونه باشیم؟ شنونده فعال چه خصوصیات و ویژگیهایی دارد؟ بهترین و مؤثرترین راه برای این که شما یک شنونده فعال باشید این است که یادداشت بردارید. چه، نیاز به یادداشت برداری را سر کلاس احساس می کنید چه نمی کنید، حتماً از صحبت مدرس یا سخنران، یادداشت بردارید. اما منظور ما از یادداشت برداری در اینجا با آنچه که در روش مطالعه متمرکز گفتیم فرق می کند که اکنون به شرح آن می پردازیم. یادداشت برداری داخل کلاس قلم و کاغذ به دست می گیرید و در کلاس حاضر می شوید. یادتان هست که گفتیم شب قبل از کلاس یک مطالعه اجمالی و یک بررسی ابتدایی از درس، انجام دهید؟ این کار را برای کسب اطلاعات اولیه و هشیاری ذهنی در کلاس انجام داده اید. اگر شما بدون هیچ مطالعه ای سر کلاس شیمی حاضر شوید، وقتی معلم می گوید امروز درس ما هیبریداسیون است و شما هم نه از قبل درباره هیبریداسیون چیزی می دانید نه نگاهی اجمالی به کتاب انداخته اید، تا چند لحظه خود را در کلاس بیگانه احساس می کنید. خود را کاملاً گیج می بینید و این حالت، خود باعث می شود که نسبت به این درس بی علاقه شوید و به سرعت تمرکز حواستان را از دست بدهید و ذهنتان را به سیر در جاهای دیگر مشغول سازید. درست بر عکس، اگر شما با مطالعه اولیه سر کلاس حاضر شوید، احساس خیلی خوبی در کلاس خواهید داشت، ذهنتان مشتاق است، می خواهید هرچه سریعتر از راز هیبریداسیون سر در بیاورید و در نتیجه تمرکحواسی عالی پیدا می کنید. اهمیت مطالعه اولیه را پیش از این هم توضیح داده بودیم. حالا که شما با این آمادگی ذهنی و کنجکاوی و علاقمندی، دارید به صحبتهای معلم گوش می کنید، هر نکته ای را که فرا می گیرید یادداشت کنید. هم اکنون شما می گویید فلان معلم یا استاد به ما اصلاً اجازه یادداشت برداری نمی دهد. به شما می گوییم که او کاملاً کار درستی می کند. چرا که شما معمولاً به شیوه سنتی خود، “جمله” های معلم را یادداشت می کنید و نوشتن یک جمله از صحبتهای معلم عملاً شما را از گوش دادن و درک جمله بعدی باز می دارد. شما به هیچ عنوان نباید جمله ای یادداشت کنید بلکه باید به صورت اشاره ای و مختصر از واژه های کلیدی استفاده کنید که چون جرقه ای تمام موضوع را به یاد شما می آورد. این گونه می توانید همزمان با تدریس استاد، یادداشت کنید و پشت سر هم یادداشت بردارید در حالی که نه وقت شما گرفته می شود نه از درک مطلب بعدی باز می مانید و نه مدرس را ناراضی می کنید. به جای همه اینها چند کار مهم انجام دهید: اول این که بارذهنی خود را در کلاس لحظه به لحظه تخلیه می کنید و نکته ای را که فرا می گیرید یادداشت می کنید و ذهن خود را همچنان باز و گسترده و خالی نگاه می دارید. یعنی شکل حضور شما در پایان کلاس با شروع کلاس چندان تفاوتی نمی کند. دوم این که چون خودتان را ملزم می دانید هرچه را که فرا می گیرید به سرعت بر روی کاغذ بیاورید، ذهن شما در یک حالت آماده باش قرار می گیرد و شما از تمرکز حواسی عالی برخودار می شوید و کاملاً از خود مراقبت می کنید که چیزی را جا نیندازید. فقط کافی است که یک بار این عمل یادداشت برداری را به شیوه درستی که گفتیم تجربه کنید تا ببینید که چقدر برایتان لذت بخش است. حتی کم کم به شکل یک بازی مهیج برایتان در می آید. این شیوه یادداشت برداری به صورت کمی حرفه ای تر و ماهرانه تر در خبرنگاران دیده می شود که در مصاحبه های خود از گفته های سخنران یادداشت برداری می کنند و سپس خود از گفته های سخنران یادداشت برداری می کنند و سپس از روی آن، متن را تصحیح می کنند و اما سومین فایده یادداشت برداری این است که باعث می شود شما سر کلاس خواب آلوده نشوید و چرت نزنید به ویژه در اوقاتی که معلم یا سخنران بسیار آرام و ملایم و حتی کمی خسته کننده درس می دهد و شیوه تدریس او برای شما درگیری ذهنی لازم را ایجاد نمی کند. شما با یادداشت برداری، حضور خودتان را در کلاس مهیج تر و مؤثرتر می کنید. بسیار بعید است که کسی به این شیوه در کلاس یادداشت برداری کند و خوابش بگیرد. شما وقتی سر کلاس خوابتان می گیرد که ذهنتان ساکت و ساکن شود. معلم در شما درگیری ذهنی ایجاد می کند و خود به خود به این کار مشغول می شوید. به ویژه وقتی سخنران از نوع سخنرانان آرام و ساکن است، شما باید یادداشت برداری را جدی تر بگیرید. نگویید: من این مطلب را بلدم و نیازی به یادداشت کردن ندارم. نگویید: من همه این مطالب را هم اکنون به حافظه ام می سپارم و نیازی نیست که یادداشت کنم و . . . شما می دانید که یکی از مهمترین اهداف یادداشت برداری در کلاس، همین زنده و هشیار بودنتان سر کلاس است. یک مانع بزرگ مطالعه اجمالی قبل از کلاس و کسب اطلاعات پیش از حضور در کلاس می تواند یک اشکال بسیار بزرگ تولید کند و آن: رقابت با استاد است. به عبارت بهتر: به مبارزه طلبیدن استاد. به این شکل شما ذهن خود را مدام متوجه دانسته های خود می کنید و منتظرید تا در اولین فرصت آنها را بیان کنید و یا این که عمداً سؤالی می کنید که فقط نشان دهید مطلب را پیشاپیش می دانید. یادتان باشد که هدف از کسب اطلاعات اولیه فقط ایجاد یک نوع کنجکاوی و علاقمندی و تمرکز حواس است برای گوش دادن و یاد گرفتن بیشتر نه برای صحبت کردن و خودنمایی بیشتر. برای این که ذهنتان خالی باشد اطلاعات خود را قبل از کلاس بر روی کاغذ بیاورید و بالای آن هم بنویسید: هدف من این است که با گوش دادن به درس امروز، این اطلاعات ناقص خود را کامل تر کنم. وقتی این را می نویسید در خود میل بیشتری را برای فراگیری ایجاد می کنید و با خود تعهد می کنید که سخن نگویید. قرار است ما در کلاس، یک شنونده فعالی باشیم به یک سخنران مبارز. به هیچ عنوان در لحظه حضورتان در کلاس، اطلاعات قبلی خود را با اطلاعات معلم مقایسه نکنید. این مقایسه، ذهن شما را به خود مشغول می کند و دقایقی حواس شما را پرت می کند. مقایسه اطلاعات خودتان با اطلاعاتی که سر کلاس از معلم می گیرید، فقط باید در چند دقیقه پایان کلاس و یا حتی بعد از آن صورت گیرد. اگر سر کلاس این مقایسه را انجام دهید اگر احساس کنید این دو با هم تفاوت دارند، تمرکز حواس خود را از دست می دهید و حواستان پرت می شود. در حالت اول، شادی و شعف و هیجان ذهنی، عامل حواس پرتی شماست و در حالت دوم، احساس متفاوت بودن دانسته های قبلی شما از اطلاعات معلم، ذهن شما را بر انگیخته می کند که سؤالی کنید و حتی شاید تمایل داشته باشید که به نوعی دانسته های خودتان را توجیه کنید که این موجبات حواس پرتی شما را فراهم می کند. از چه چیزهایی یادداشت برداریم؟

تقویت حافظه و تقویت تمرکز حواس برای مطالعه

مهندس امین دهقان

مغز قابلیت به خاطر سپردن هر موضوعی را داشته و فقط به کمی تمرین و ممارست نیاز دارد.

آیا شما هم جزء افراد فراموشکار هستید؟ آیا می‌توانید نام عناصر درس شیمی را به یاد آورید؟ و یا اینکه تاریخ اولین برخورد با همسرتان را به خاطر می‌آورید؟ مسلماً خیر. این به دلیل آن است که حافظه به صورت انتخابی عمل می‌کند.
برخی از مسائل را به دلیل اهمیت بیشتر آسانتر از بقیه به ذهن می‌سپاریم. اما مغز قابلیت به خاطر سپردن هر موضوعی را داشته و فقط به کمی تمرین و ممارست نیاز دارد. در زیر شما را با روش‌های بهبود حافظه، آشنا خواهیم کرد.

مسئله– به جای پرداختن و وارد شدن به مطالب پیچیده روان‌شناسی در زمینه حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت بیایید فقط قرار بگذاریم دیگر مسائلی که نباید فراموش می‌کردیم را از قلم نیندازیم.
برای مثال هر کسی، شاید به غیر از معلم شیمی، شما را به خاطر به یاد نیاوردن فرمول یک ماده خاص خواهد بخشید. با این حال ممکن است هنگامی که در تخت‌خواب خود دراز کشیده‌اید به دلیل به خاطر نیاوردن تلفن دوست صمیمی‌تان کلافه و پریشان شوید. در زیر مواردی را که باید در به ذهن سپردن آنها تلاش نمایید، آورده شده است:

اسامی، شماره‌های تلفن، قیافه‌ها، کارها، قرارهای ملاقات، تاریخ‌های تولد، گفت‌وگوها و حقایق.

به یاد نیاوردن موارد فوق معمولاً نتیجه توجه نداشتن به اندازه کافی می‌باشد. اگر برایتان مهم بود هیچ‌گاه فراموش نمی‌کردید. بار دیگر کمی بیشتر سعی و دقت کرده و ببینید تا چه اندازه بیشتر موفق خواهید شد. همچنین مشخص کنید که کدام حافظه را دارید: بصری یا سمعی، وقتی این سوال معلوم شد در موقعیتی بهتر برای بهبود حافظه خود قرار خواهید گرفت.

راه‌حل: در این قسمت نکاتی مهم جهت بهبود مهارت‌های به ذهن سپردن مسائل، آمده است:
فعال باشید– این در مورد هر چیزی باید اعمال شود. هنگامی که در حال شنیدن، تفکر و مطالعه کردن هستید سعی کنید از مطالبی که فرد دیگری به شما گفته، نکته‌برداری کنید. اگر بی‌حال و غیرفعال باشید، مغزتان دچار کندی و تعلل خواهد شد و اگر برای فعال بودن تلاش کنید، ذهنتان آنچه را که می‌بیند و می‌شنود ثبت نموده و راحت‌تر می‌توانید آن را به خاطر بسپارید.
تمرکز کنید– به جزئیات دقت کنید. در طول روز چیزهای بسیار زیادی را می‌شنویم اما تنها آنهایی را به یاد می‌آوریم که برایمان اهمیت داشته باشد. مسائل مورد اهمیت خود را گسترش و بسط دهید تا بیشتر بتوانید آنها را به ذهن بسپارید. یک روش خوب این است که همه چیز را حیاتی فرض کنید. وانمود کنید که یک کارآگاه جنایی هستید و هر آنچه که در پیرامون شما در حال اتفاق افتادن است، حائز اهمیت است.
ایجاد پیوستگی نمایید- بین آنچه که می‌خواهید به یاد بسپارید و آنچه که قبلا در ذهن دارید ارتباط به وجود آورید. این ارتباط می‌تواند یک‌ رنگ، یک عدد یا یک کلمه هم‌قافیه باشد. برای به خاطر داشتن بخشی از چیزهای مختلف، تصاویری که هم‌قافیه با اعداد ‌باشند را برای خود مجسم نمایید. همچنین می‌توانید از کلمات مخفف و ترکیب اسامی و یا متصل نمودن اول حروف کلمات (مانند حروف ابجد) استفاده کنید.
تکرار نمایید– روش تنبیه معلم مدرسه‌تان را به یاد دارید؟ هر گاه فردی دچار خطایی می‌شد، مجبورش می‌کرد چندین و چند بار مطلبی را بنویسد. تکرار، برای به ذهن سپردن موضوعات کمک کرده و باعث حک شدن آن در مغزتان می‌گردد. هرگاه فردی را ملاقات می‌کنید، شروع به تکرار اسم او در ذهن خود نمایید. وقتی کسی شماره تلفنش را به شما می‌دهد، چندین بار آن را روی کاغذ نوشته و با صدای بلند تکرار کنید. اگر می‌خواهید مطلبی را حفظ کنید کافی است آن را چندین بار روی تکه‌ای کاغذ بنویسید.

اسامی را به هم ربط دهید– وقتی با کسی که با او قبلا آشنا شده‌اید، اما اکنون اسمش را به یاد نمی‌آورید، برخورد می‌کنید، دچار آشفتگی می‌شوید. مشکل را می‌توانید با مرتبط نمودن آن اشخاص با کسی که به آنها شباهت دارد و یا با واژه‌ای که با یکی از خصوصیات شخصیتی آنها نزدیک است، حل نمایید.
با اسامی آنها بازی کنید و یک تصویر خیالی از آنها در ذهن خود مجسم نمایید. برای به یاد آوردن اسم فردی می‌توانید حروف الفبا را از ابتدا بازگو نموده تا اینکه به حرف ابتدای اسم او برسید، حتما با این کار اسم را به خاطر خواهید آورد.
تصویری با مفهوم ایجاد کنید- از هر آنچه که می‌خواهید به خاطر بسپارید، تصویری خیالی در ذهن ایجاد نمایید. موضوعی را در ذهن خود تصور کرده تا بتوانید همه چیز را به صورتی واضح مشاهده کنید. سپس وقتی چیزی را فراموش کردید، این تصویر را مجسم کنید تا مغزتان اطلاعات از دست رفته را بازیابی نماید.

تمرکز حواس در کلاس

تمرکز حواس در کلاس یکی از شایع ترین مشکلها، عدم تمرکز حواس در کلاسهای درس، جلسات سخنرانی، سمینارها و کنفرانس هاست. بیشتر افراد با آن که با اشتیاق فراوان و تمرکز خوب سر جلسه حاضر می شوند و به سخنران یا مدرس گوش می سپارند، پس از چند دقیقه حواسشان پرت می شود و وقتی به خود می آیند، می بینند که دقایقی چند گذشته و در این مدت کاملاً در جای دیگری بوده اند. شاید در یک جلسه دو ساعته، شما چهل دقیقه با تمرکز عالی به جذب مشغول باشید و هشتاد دقیقه دیگر را به طور پراکنده مشغول افکار ذهنی خودتان باشید. اگر شما بتوانید در همان کلاس، تمامی مطالب را بگیرید، خود باعث می شود که حجم عمده ای از فعالیت مطالعه شما در منزل کاسته شود. شاید تا به حال با افرادی برخورد کرده باشید که فقط در کلاس حضور می یابند و بسیار کم در منزل مطالعه می کنند. معمولاً شما در این حالت به خود و اطرافیان خود می گویید: نمی دانم چرا با این که من ساعتها در منزل درس می خوانم یک دهم آن را هم نمی خواند، همیشه نمره های من از او کمتر است. شما باید توجه داشته باشید که مدت زمان مطالعه شما مطلقاً مهم نیست بلکه زمان مطالعه مفید و متمرکز شماست که مهم است. بسیاری از اوقات شما ساعتها کتاب به دست دارید و مشغول مطالعه اید اما زمان مطالعه متمرکز و مفید شما از یک ساعت بیشتر تجاوز نمی کند. علاوه بر این، درصد مهم و عمده ای از یادگیری در کلاس درس صورت می گیرد. شاید خودتان تجربه کرده باشید که آموختن درسی که زمان تدریس آن، شما در کلاس حاضر نبوده اید، چقدر دشوار است. اما حضور در کلاس از نظر فیزیکی چندان مهم نیست بلکه شما باید حضور مؤثر و متمرکزی در کلاس داشته باشید. ما هم اکنون می خواهیم تکنیکهایی را ارائه دهیم که شما با عمل کردن به آنها و فقط با عمل کردن به آنها بتوانید دانش آموز و دانشجویی فعال و درگیر باشید. تکنیکهای حضور فعال در کلاس همراهی با مدرس: بسیار مهم است که خودتان را با سرعت، نحوه و شیوه تدریس معلم یا استاد خود هماهنگ سازید و با او حرکت کنید. هم شتاب بیش از مدرس داشتن ذهن را آشفته و مغشوش می کند و هم سرعت کند شما و عقب ماندن از او. هماهنگ نبودن با سرعت و روش و بیان مدرس، شما را او جذب مطالب بعدی محروم می کند. آنچه که در همراهی با مدرس مهم است، در وهله اول، خوب شنیدن است. اغلب شما با آنکه صدای معلم را به وضوح نمی شنوید یا گفتار سخنران را متوجه نمی شوید از این که از او بخواهید درباره آن مطلب را رساتر و واضح تر بیان کند، واهمه دارید. گاهی صدای سخنران به انتهای کلاس نمی رود، گاهی تند و گذرا صحبت می کند گاهی صحبتش نامفهوم است و برخی اوقات نیز به مطلبی در گذشته استناد می کند که شما از آن هیچ اطلاعی ندارید. یادتان باشد شما برای این به کلاس یا جلسه سخنرانی آمده اید که مطلبی را فرا بگیرید و معلم هم دقیقاً همین را می خواهد. بنابراین اگر کوچکترین ابهام یا عدم وضوحی را در مطلب یا صدای معلم احساس کردید، باید شهامت از او بخواهید که مطلب را دوباره بگوید. سؤال کردن از معلم گناه نیست و نباید احساس گناهی را هم به دنبال داشته باشد. به ویژه دانش آموزان دوره ابتدایی خیلی از سؤال کردن بیم دارند. بسیاری از وقتها پیش می آید که مثلاً معلم تکلیفی را به بچه ها می گوید که برای فردا انجام دهند و دانش آموز درست متوجه این تکلیف نمی شود، با وجود این چون می ترسد که سؤال کند، چیزی نمی گوید و چه بسا که فردا به خاطر انجام ندادن آن تکلیف مؤاخذه و تنبیه شود.دوباره تأکید می کنیم که اگر نکته ای را متوجه نشدید یا نشنیدید، حتماً بپرسید چه بسا که آن نکته کلیدی بوده، تمام درس آن روز وابسته به همان نکته باشد. شنونده ای فعال باشید: شما بارها به این عبارت تأکیدی برخورد کرده اید: شنونده ای فعال باشید، اما مفهوم این عبارت چیست؟ یعنی باید چگونه باشیم؟ شنونده فعال چه خصوصیات و ویژگیهایی دارد؟ بهترین و مؤثرترین راه برای این که شما یک شنونده فعال باشید این است که یادداشت بردارید. چه، نیاز به یادداشت برداری را سر کلاس احساس می کنید چه نمی کنید، حتماً از صحبت مدرس یا سخنران، یادداشت بردارید. اما منظور ما از یادداشت برداری در اینجا با آنچه که در روش مطالعه متمرکز گفتیم فرق می کند که اکنون به شرح آن می پردازیم. یادداشت برداری داخل کلاس قلم و کاغذ به دست می گیرید و در کلاس حاضر می شوید. یادتان هست که گفتیم شب قبل از کلاس یک مطالعه اجمالی و یک بررسی ابتدایی از درس، انجام دهید؟ این کار را برای کسب اطلاعات اولیه و هشیاری ذهنی در کلاس انجام داده اید. اگر شما بدون هیچ مطالعه ای سر کلاس شیمی حاضر شوید، وقتی معلم می گوید امروز درس ما هیبریداسیون است و شما هم نه از قبل درباره هیبریداسیون چیزی می دانید نه نگاهی اجمالی به کتاب انداخته اید، تا چند لحظه خود را در کلاس بیگانه احساس می کنید. خود را کاملاً گیج می بینید و این حالت، خود باعث می شود که نسبت به این درس بی علاقه شوید و به سرعت تمرکز حواستان را از دست بدهید و ذهنتان را به سیر در جاهای دیگر مشغول سازید. درست بر عکس، اگر شما با مطالعه اولیه سر کلاس حاضر شوید، احساس خیلی خوبی در کلاس خواهید داشت، ذهنتان مشتاق است، می خواهید هرچه سریعتر از راز هیبریداسیون سر در بیاورید و در نتیجه تمرکحواسی عالی پیدا می کنید. اهمیت مطالعه اولیه را پیش از این هم توضیح داده بودیم. حالا که شما با این آمادگی ذهنی و کنجکاوی و علاقمندی، دارید به صحبتهای معلم گوش می کنید، هر نکته ای را که فرا می گیرید یادداشت کنید. هم اکنون شما می گویید فلان معلم یا استاد به ما اصلاً اجازه یادداشت برداری نمی دهد. به شما می گوییم که او کاملاً کار درستی می کند. چرا که شما معمولاً به شیوه سنتی خود، “جمله” های معلم را یادداشت می کنید و نوشتن یک جمله از صحبتهای معلم عملاً شما را از گوش دادن و درک جمله بعدی باز می دارد. شما به هیچ عنوان نباید جمله ای یادداشت کنید بلکه باید به صورت اشاره ای و مختصر از واژه های کلیدی استفاده کنید که چون جرقه ای تمام موضوع را به یاد شما می آورد. این گونه می توانید همزمان با تدریس استاد، یادداشت کنید و پشت سر هم یادداشت بردارید در حالی که نه وقت شما گرفته می شود نه از درک مطلب بعدی باز می مانید و نه مدرس را ناراضی می کنید. به جای همه اینها چند کار مهم انجام دهید: اول این که بارذهنی خود را در کلاس لحظه به لحظه تخلیه می کنید و نکته ای را که فرا می گیرید یادداشت می کنید و ذهن خود را همچنان باز و گسترده و خالی نگاه می دارید. یعنی شکل حضور شما در پایان کلاس با شروع کلاس چندان تفاوتی نمی کند. دوم این که چون خودتان را ملزم می دانید هرچه را که فرا می گیرید به سرعت بر روی کاغذ بیاورید، ذهن شما در یک حالت آماده باش قرار می گیرد و شما از تمرکز حواسی عالی برخودار می شوید و کاملاً از خود مراقبت می کنید که چیزی را جا نیندازید. فقط کافی است که یک بار این عمل یادداشت برداری را به شیوه درستی که گفتیم تجربه کنید تا ببینید که چقدر برایتان لذت بخش است. حتی کم کم به شکل یک بازی مهیج برایتان در می آید. این شیوه یادداشت برداری به صورت کمی حرفه ای تر و ماهرانه تر در خبرنگاران دیده می شود که در مصاحبه های خود از گفته های سخنران یادداشت برداری می کنند و سپس خود از گفته های سخنران یادداشت برداری می کنند و سپس از روی آن، متن را تصحیح می کنند و اما سومین فایده یادداشت برداری این است که باعث می شود شما سر کلاس خواب آلوده نشوید و چرت نزنید به ویژه در اوقاتی که معلم یا سخنران بسیار آرام و ملایم و حتی کمی خسته کننده درس می دهد و شیوه تدریس او برای شما درگیری ذهنی لازم را ایجاد نمی کند. شما با یادداشت برداری، حضور خودتان را در کلاس مهیج تر و مؤثرتر می کنید. بسیار بعید است که کسی به این شیوه در کلاس یادداشت برداری کند و خوابش بگیرد. شما وقتی سر کلاس خوابتان می گیرد که ذهنتان ساکت و ساکن شود. معلم در شما درگیری ذهنی ایجاد می کند و خود به خود به این کار مشغول می شوید. به ویژه وقتی سخنران از نوع سخنرانان آرام و ساکن است، شما باید یادداشت برداری را جدی تر بگیرید. نگویید: من این مطلب را بلدم و نیازی به یادداشت کردن ندارم. نگویید: من همه این مطالب را هم اکنون به حافظه ام می سپارم و نیازی نیست که یادداشت کنم و . . . شما می دانید که یکی از مهمترین اهداف یادداشت برداری در کلاس، همین زنده و هشیار بودنتان سر کلاس است. یک مانع بزرگ مطالعه اجمالی قبل از کلاس و کسب اطلاعات پیش از حضور در کلاس می تواند یک اشکال بسیار بزرگ تولید کند و آن: رقابت با استاد است. به عبارت بهتر: به مبارزه طلبیدن استاد. به این شکل شما ذهن خود را مدام متوجه دانسته های خود می کنید و منتظرید تا در اولین فرصت آنها را بیان کنید و یا این که عمداً سؤالی می کنید که فقط نشان دهید مطلب را پیشاپیش می دانید. یادتان باشد که هدف از کسب اطلاعات اولیه فقط ایجاد یک نوع کنجکاوی و علاقمندی و تمرکز حواس است برای گوش دادن و یاد گرفتن بیشتر نه برای صحبت کردن و خودنمایی بیشتر. برای این که ذهنتان خالی باشد اطلاعات خود را قبل از کلاس بر روی کاغذ بیاورید و بالای آن هم بنویسید: هدف من این است که با گوش دادن به درس امروز، این اطلاعات ناقص خود را کامل تر کنم. وقتی این را می نویسید در خود میل بیشتری را برای فراگیری ایجاد می کنید و با خود تعهد می کنید که سخن نگویید. قرار است ما در کلاس، یک شنونده فعالی باشیم به یک سخنران مبارز. به هیچ عنوان در لحظه حضورتان در کلاس، اطلاعات قبلی خود را با اطلاعات معلم مقایسه نکنید. این مقایسه، ذهن شما را به خود مشغول می کند و دقایقی حواس شما را پرت می کند. مقایسه اطلاعات خودتان با اطلاعاتی که سر کلاس از معلم می گیرید، فقط باید در چند دقیقه پایان کلاس و یا حتی بعد از آن صورت گیرد. اگر سر کلاس این مقایسه را انجام دهید اگر احساس کنید این دو با هم تفاوت دارند، تمرکز حواس خود را از دست می دهید و حواستان پرت می شود. در حالت اول، شادی و شعف و هیجان ذهنی، عامل حواس پرتی شماست و در حالت دوم، احساس متفاوت بودن دانسته های قبلی شما از اطلاعات معلم، ذهن شما را بر انگیخته می کند که سؤالی کنید و حتی شاید تمایل داشته باشید که به نوعی دانسته های خودتان را توجیه کنید که این موجبات حواس پرتی شما را فراهم می کند. از چه چیزهایی یادداشت برداریم؟

مهندس امین دهقان-مشاور کنکور 09305634542

  اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید

برچسب‌ها: مقاله های انگیزشی کنکوری, مشاوره های کنکوری, چگونه برای کنکور درس بخوانیم, کارگاه های موفقیت تحصیلی, افزایش تمرکز

مطالب بیشتر از سایت ما

محدوده بندی آزمون های آزمایشی سال تحصیلی 9293 مقاله های انگیزشی کنکوری

جزوه زیست شناسی فصل حواس جزوات کنکوری و نکات تستی زیست و زمین شناسی

جزوات دین و زندگی سال چهارم دبیرستان جزوات کنکوری و نکات تستی دینی

جزوه شیمی ، ساختار اتم فصل اول شیمی دوم دبیرستان جزوات کنکوری و نکات تستی شیمی

شروعی دوباره و قدرتمند مقاله های انگیزشی کنکوری

سوالات تستی و تشریحی زیست سال دوم ، بدون پاسخ تست های درس زیست

پازل موفقیت در کنکور 93 مقاله های انگیزشی کنکوری

جزوه ای کامل برای نکات تستی مبحث نور هندسی و آینه ها جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

پاسخ تشریحی کنکور سراسری ارشد مترجمی سال 91 و 92‎

آزمون سینماتیک با پاسخ تشریحی‎ جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

محدوده بندی آزمون های آزمایشی سال تحصیلی 9293 مقاله های انگیزشی کنکوری

مقاله های انگیزشی کنکوری,افزایش تمرکز,چگونه برای کنکور درس بخوانیم,محدوده بندی آزمون های آزمایشی سال تحصیلی 9293,مشاوره های کنکوری,کارگاه های موفقیت تحصیلی

محدوده بندی آزمون های آزمایشی سال تحصیلی 9293 مقاله های انگیزشی کنکوری

بر چسب های نوشته : برنامه آزمونهای آزمایشی, برنامه آزمونهای آزمایشی 92 - 93, محدوده بندی آزمون های آزمایشی سال تحصیلی 92-93, محدوده بندی آزمون های آزمایشی قلمچی سال تحصیلی 92-93, محدوده بندی آزمون های آزمایشی گاج سال تحصیلی 92-93, محدوده بندی آزمون های آزمایشی گزینه دو سال تحصیلی 92-93 

محدوده بندی آزمون های آزمایشی سال تحصیلی 92-93

سال چهارم  دبیرستان موسسات گاج و قلمچی و گزینه دو

 

نام فایل : محدوده بندی آزمون های آزمایشی گاج سال تحصیلی 92-93

حجم : 1.38 مگابایت

دانلود : لینک مستقیم ‍

رمز فایل : www.konkur.in 

منبع : سایت کنکور

نام فایل : محدوده بندی آزمون های آزمایشی گزینه دو سال تحصیلی 92-93

حجم : 434 کیلوبایت

دانلود : لینک مستقیم ‍

رمز فایل : www.konkur.in 

منبع : سایت کنکور

نام فایل : محدوده بندی آزمون های آزمایشی قلمچی سال تحصیلی 92-93

حجم : 2.87 مگابایت

دانلود : لینک مستقیم ‍

رمز فایل : www.konkur.in 

منبع : سایت کنکور

 

بر چسب های نوشته : برنامه آزمونهای آزمایشی, برنامه آزمونهای آزمایشی 92 - 93, محدوده بندی آزمون های آزمایشی سال تحصیلی 92-93, محدوده بندی آزمون های آزمایشی قلمچی سال تحصیلی 92-93, محدوده بندی آزمون های آزمایشی گاج سال تحصیلی 92-93, محدوده بندی آزمون های آزمایشی گزینه دو سال تحصیلی 92-93 

  اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید 

برچسب‌ها: مقاله های انگیزشی کنکوری, مشاوره های کنکوری, چگونه برای کنکور درس بخوانیم, کارگاه های موفقیت تحصیلی, افزایش تمرکز

مطالب بیشتر از سایت ما

جزوه زیست شناسی فصل حواس جزوات کنکوری و نکات تستی زیست و زمین شناسی

جزوات دین و زندگی سال چهارم دبیرستان جزوات کنکوری و نکات تستی دینی

جزوه شیمی ، ساختار اتم فصل اول شیمی دوم دبیرستان جزوات کنکوری و نکات تستی شیمی

شروعی دوباره و قدرتمند مقاله های انگیزشی کنکوری

سوالات تستی و تشریحی زیست سال دوم ، بدون پاسخ تست های درس زیست

پازل موفقیت در کنکور 93 مقاله های انگیزشی کنکوری

جزوه ای کامل برای نکات تستی مبحث نور هندسی و آینه ها جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

پاسخ تشریحی کنکور سراسری ارشد مترجمی سال 91 و 92‎

آزمون سینماتیک با پاسخ تشریحی‎ جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

کتاب الکترونیک جدید کنکور ارشد‎

شروعی دوباره و قدرتمند مقاله های انگیزشی کنکوری

مقاله های انگیزشی کنکوری,افزایش تمرکز,چگونه برای کنکور درس بخوانیم, شروعی دوباره و قدرتمند,مشاوره های کنکوری,کارگاه های موفقیت تحصیلی

شروعی دوباره و قدرتمند مقاله های انگیزشی کنکوری

موضوعات مورد بحث  : مباحث انگیزشی (جاماندگان تابستان)، شک در پاسخ، وسواس در مطالعه ، تقلید الگوهای غلط و …

 شروعی دوباره و قدرتمند

فایل صوتی کارگاه مشاوره تحصیلی دکتر افشار

موضوعات مورد بحث  : مباحث انگیزشی (جاماندگان تابستان)، شک در پاسخ، وسواس در مطالعه ، تقلید الگوهای غلط و …

نام فایل : شروعی دوباره و قدرتمند

حجم : 21.12 مگابایت

دانلود : مدیافایر  

رمز فایل : www.konkur.in 

منبع : سایت کنکور

وبسایت دکتر افشار www.alirezael.ir
شماره مستقیم (ارسال پیامک برای ثبت نام در طرح مشاوره تلفنی) 09358960503

  اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید

برچسب‌ها: مقاله های انگیزشی کنکوری, مشاوره های کنکوری, چگونه برای کنکور درس بخوانیم, کارگاه های موفقیت تحصیلی, افزایش تمرکز

مطالب بیشتر از سایت ما

سوالات تستی و تشریحی زیست سال دوم ، بدون پاسخ تست های درس زیست

پازل موفقیت در کنکور 93 مقاله های انگیزشی کنکوری

جزوه ای کامل برای نکات تستی مبحث نور هندسی و آینه ها جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

پاسخ تشریحی کنکور سراسری ارشد مترجمی سال 91 و 92‎

آزمون سینماتیک با پاسخ تشریحی‎ جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

کتاب الکترونیک جدید کنکور ارشد‎

دانلود دوره کامل کارگاه های مشاوره استاد افشار( 100% کاربردی و انگیزشی) مشاوره های کنکوری

سوالات فصل اول زیست دوم‎ جزوات کنکوری و نکات تستی زیست و زمین شناسی

جزوه خود آموز نور ، آینه و عدسی جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

نمونه سوالات درس به درس ادبیات فارسی 2 همراه با پاسخ (نوبت اول)‎ جزوات کنکوری و نکات تستی ادبیات

پازل موفقیت در کنکور 93 مقاله های انگیزشی کنکوری

پازل موفقیت در کنکور 93,مشاوره های کنکوری,مقاله های انگیزشی کنکوری,کارگاه های موفقیت تحصیلی,افزایش تمرکز,چگونه برای کنکور درس بخوانیم

پازل موفقیت در کنکور 93 مقاله های انگیزشی کنکوری

3)توجه به تابلوهای راهنما:راه رسیدن به موفقیت در کنکور از زمانی که واردش می شوید پر از تابلوهای راهنمای مختلف مثل؛با احتیاط حرکت کنید!!ورود ممنوع!! از سرعت خود بکاهید و . . . اما نکته مهم این است که این تابلوها زیر شاخ و برگ های درختان کنار جاده قرار گرفته اند.باید تیزبین باشید تا بتوانید ببینید و معنی آنها را به طور صحیح درک کنید.در این راه طبعا شما از برنامه های فوق برنامه مدرسه ،موسسات،آموزشگاه ها،شیوه های مکاتبه ای و. . .  کمک خواهید گرفت اما باید بدانید انتخاب ناصحیح ،شما را از جاده صحیح خارج خواهد کرد و تا چشم باز کنید از جاده اصلی کیلومترها فاصله گرفته اید،معیار استفاده از منابع و انتخاب راه صحیح تبلیغات رنگین نیست،معیار این است ((درست فکر کردن))که مهم تر از بروشورهای رنگی ،تیزرهای تلویزیونی و رادیویی و عکس های قبولی رتبه های سال قبل و یا نام اساتید مشهور و . . . می باشد،یک مثال واقعی ؛چند روز پیش دانش پژوهی را که معدل خوبی نداشت و داوطلب حضور در کنکور بود مشاوره می دادم.پس از شنیدن حرف های خود و خانواده اش فقط یک جمله به ذهنم رسید.((اینقدر از ترس جلوی پشت بام داری عقب عقب می روی که می ترسم از عقب به پایین پرتاب شوی ))وی برای این که ضعف های چند ساله خود را جبران کند یک برنامه بسیار فشرده یادگیری متاسفانه با هدایت خانواده اش چیده بود.صبح ها تا بعدازظهر مدرسه،بعد معلم خصوصی ،دو هفته در میان آزمون و شب ها باشگاه !!و حالا منابع جدیدی هم از من می خواست .سوال من این بود کی وقت می کنید آن چیزی را که یاد می گیرید بخوانید ؟؟کنکور یعنی ((مدیریت زمان))و مدیریت زمان در این راه به معنی هدر ندادن وقت،انرژی ،روحیه و هزینه اضافه متحمل نشدن است.

پازل موفقیت در کنکور 93

مقاله ای مشاوره ای از استاد هادی

1-تعیین ماموریت:باورتان می شود در این سال ها که به مشاوره تحصیلی دانش پژوهان مشغول بودم به تعداد زیادی دانش پژوه بر خورد

کرده ام که فقط می دانند وارد سال چهارم شده اند و می خواهند کنکور بدهند اما نمی دانند فلسفه کنکور دادن چیست .وقتی از آنها می پرسم

چه می خواهید کسب کنید با تعجب من را نگاه می کنند!!یا از واژه های کیفی در پاسخ استفاده می کنند مثل رشته مهندسی !! رتبه خوب !! و ….

شما از الان باید بدانید قرار است چه کاری انجام دهید. شما 12سال درس نمی خوانید و در سال دوم دبیرستان وارد رشته تخصصی خود ریاضی ،تجربی و . . . نشده اید که ندانید قرار است چه رشته ای بخوانید یا چه رتبه ای بیاورید پس برای خودتان بر روی یک کاغذ 4A به عنوان اولین قطعه پازل بنویسید چه چیزی می خواهیدبیاورید؟مثلا بنویسید من می خواهم دندانپزشکی دانشگاه X روزانه قبول شوم .این کاغذ  4 A را با خط خوش بنویسید چرا که در حال نوشتن آینده و سرنوشت زیبای خود بر روی آن هستید.قطعه اول را کامل کنید تا به سراغ قطعه دوم برویم.

2-آماده کردن ذهن:ذهن شما مهم ترین اهرمی است که در این پازل نقش آفرینی می کند.به جرات می توانم بگویم اگر این اهرم صحیح به کار گرفته نشود پازل تکمیل نمی شود.ذهن اگر شیرفهم نشود تمایلش به ((نشدن))بیش از تمایل به ((شدن))است!!اغلب دانش پژوهان وقتی می شنوند که استعداد رتبه دو رقمی و تک رقمی شدن دارند می خندند !! البته این خنده ظاهرا خنده شادی است ،اما در اصل قضیه این است که ذهن وی به او می گوید از عهده تو بر نمی آید و بعد به شیرینی این رویا لبخند می زند .حالا اگر شما دقایقی با ذهن خود خلوت کنید و به او بگویید چرا شما می خواهید ماموریت خود را که قبولی در بهترین رشته ها و کسب بهترین رتبه ها است ،عملی کنید ،ذهن این موارد را از رویا بودن خارج می کند و در برنامه عملی خود قرار می دهد.همیشه چرایی انجام یک کار مهم تر از چگونه انجام دادن آن است.پس کاغذ  4 A دوم را به عنوان قطعه دوم پازل موفقیت خود بردارید و بنویسید چرا قرار است مثلا دندانپزشکی قبول شوید همه را با چون شروع کنید مثلا ،چون استعدادش را دارم ،چون تمام آینده زندگی من به آن وابسته است ،چون زحمات پدر و مادرم را جبران کنم ،چون . . . مطمئنا این قسمت پازل زمان بیشتری می گیرد حداقل 12 ((چون))قوی،جذاب و روحیه بخش بنویسید.

3)توجه به تابلوهای راهنما:راه رسیدن به موفقیت در کنکور از زمانی که واردش می شوید پر از تابلوهای راهنمای مختلف مثل؛با احتیاط حرکت کنید!!ورود ممنوع!! از سرعت خود بکاهید و . . . اما نکته مهم این است که این تابلوها زیر شاخ و برگ های درختان کنار جاده قرار گرفته اند.باید تیزبین باشید تا بتوانید ببینید و معنی آنها را به طور صحیح درک کنید.در این راه طبعا شما از برنامه های فوق برنامه مدرسه ،موسسات،آموزشگاه ها،شیوه های مکاتبه ای و. . .  کمک خواهید گرفت اما باید بدانید انتخاب ناصحیح ،شما را از جاده صحیح خارج خواهد کرد و تا چشم باز کنید از جاده اصلی کیلومترها فاصله گرفته اید،معیار استفاده از منابع و انتخاب راه صحیح تبلیغات رنگین نیست،معیار این است ((درست فکر کردن))که مهم تر از بروشورهای رنگی ،تیزرهای تلویزیونی و رادیویی و عکس های قبولی رتبه های سال قبل و یا نام اساتید مشهور و . . . می باشد،یک مثال واقعی ؛چند روز پیش دانش پژوهی را که معدل خوبی نداشت و داوطلب حضور در کنکور بود مشاوره می دادم.پس از شنیدن حرف های خود و خانواده اش فقط یک جمله به ذهنم رسید.((اینقدر از ترس جلوی پشت بام داری عقب عقب می روی که می ترسم از عقب به پایین پرتاب شوی ))وی برای این که ضعف های چند ساله خود را جبران کند یک برنامه بسیار فشرده یادگیری متاسفانه با هدایت خانواده اش چیده بود.صبح ها تا بعدازظهر مدرسه،بعد معلم خصوصی ،دو هفته در میان آزمون و شب ها باشگاه !!و حالا منابع جدیدی هم از من می خواست .سوال من این بود کی وقت می کنید آن چیزی را که یاد می گیرید بخوانید ؟؟کنکور یعنی ((مدیریت زمان))و مدیریت زمان در این راه به معنی هدر ندادن وقت،انرژی ،روحیه و هزینه اضافه متحمل نشدن است.

4)پل سازی :تصور کنید ،می خواهید از روی رودخانه ای بسیار خروشان که در کنار محل زندگی شماست به آن طرف رودخانه که معدنی از طلا در انتظار شماست صحیح و سالم برسید.چه کار می کنید؟معلوم است شما یک راه حل دائمی و مستحکم نیاز دارید که بتوانید بارها برای عبور از رودخانه از آن استفاده کنید.بله یک پل !!این پل در پازل موفقیت کنکور ،برنامه ریزی است .((برنامه ))پلی است میان زمان حال و آینده .داشتن بهترین منابع ،اساتید ،جزوات،فیلم آموزشی و . . . بدون داشتن برنامه در مدتی که به شما لقب کنکوری داده می شود بی ثمر خواهد بود.شما باید برنامه ریزی کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشید .برنامه ریزی بلند مدت یعنی این که بدانید تا آخر تابستان ،تا آخر پاییز ،تا آخر . . . چفدر از کل مباحث را می توانید فرا بگیرید ،مرور و تسلط پیدا کنید .یادتان باشد برنامه ریزی بلند مدت باید واقعی باشد نه رویاپردازی ،بسیاری از دانش آموزان در ذهن خود می گویند تا آخر این ماه این مباحث را می بندیم!!

دوست خوب کنکوری آگاه باش !اگر برنامه ریزی بلند مدت بدون ارزیابی واقعی و صحیح انجام پذیرد حتما برنامه کوتاه مدت شما تحت تاثیر منفی آن قرار خواهد گرفت و مصداق این ضرب المثل می شود که((خشت اول چون نهد معمار کج. . .))و آن وقت چشم باز می کنید و می بینید به جای پل به سوی آینده پل به اعماق رودخانه زده اید!!البته در مقاله های دیگر به 17گام اصیل برنامه ریزی که شیوه نگارش برنامه کوتاه مدت است،خواهیم پرداخت.

5)توپ نباشید!!:به ورزش هایی که با توپ انجام می شود تا به حال دقت کرده اید؟یک توپ با ضرباتی بدون آن که از خود اراده داشته باشد به این سمت و آن سمت می رود.ذهن بسیاری از داوطلبان کنکور شبیه توپ می ماند و تحت تاثیر حرف های مختلف قرار می گیرید و از این سمت به آن سمت می رود.این امر فقط دو دلیل قطعی می تواند داشته باشد،اول عدم توجه به تابلوهای راهنما که کمی قبل تر به آن اشاره کردیم و تلاش برای برگشت از بیراهه .دوم ،تردید و اعتماد به نفس پایین. که مورد دوم شایع تر است .دانش پژوهی که تردید به راه خود و اعتماد به نفس پایین دارد ذهنش با کوچک ترین صحبتی به این سمت و آن سمت می رود و به جای پیشرفت ،عقب روی می کند.این نکته مهم را به خاطر بسپارید که بزرگ ترین چالش شما در کل زندگی مبارزه با تردید و البته عملی نکردن فکرهای تان است پس بر آن غلبه کنید و قطعه پنجم پازل را بر روی کاغذ A4 دیگری جهت دور شدن از شک و تردید پیاده سازید.در این مقاله 5قطعه اصلی از پازل موفقیت در کنکور را با هم بررسی کردیم و زیباست که بدانید هرجا که اراده ای هست راهی هم هست. پس با اراده قوی خود یک شاهکار خلق کن.هر جا هستی آسمان ،آبی و آرزوهای دلت بر آورده.

لینک دانلود مقاله به صورت یکجا مجله خانواده سبز

http://uploadtak.com/images/4595_Untitled1.jpg

پیامک:10002990

www.ostadhadi.ir 

تلفن:[phone]

 مشاور،برنامه ریز و مدرس:استاد هادی

  اگر این مطلب برای شما مفید بود با کلیک بر روی +1 به این مطلب امتیاز دهید

برچسب‌ها: مقاله های انگیزشی کنکوری, مشاوره های کنکوری, چگونه برای کنکور درس بخوانیم, کارگاه های موفقیت تحصیلی, افزایش تمرکز

مطالب بیشتر از سایت ما

جزوه ای کامل برای نکات تستی مبحث نور هندسی و آینه ها جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

پاسخ تشریحی کنکور سراسری ارشد مترجمی سال 91 و 92‎

آزمون سینماتیک با پاسخ تشریحی‎ جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

کتاب الکترونیک جدید کنکور ارشد‎

دانلود دوره کامل کارگاه های مشاوره استاد افشار( 100% کاربردی و انگیزشی) مشاوره های کنکوری

سوالات فصل اول زیست دوم‎ جزوات کنکوری و نکات تستی زیست و زمین شناسی

جزوه خود آموز نور ، آینه و عدسی جزوات کنکوری و نکات تستی فیزیک

نمونه سوالات درس به درس ادبیات فارسی 2 همراه با پاسخ (نوبت اول)‎ جزوات کنکوری و نکات تستی ادبیات

مثلثات (ویژه ی دانش آموزان رشته ی ریاضی و تجربی)‎ جزوات کنکوری و نکات تستی ریاضیات 2 و حسابان و دیفر

جزوات دین و زندگی مخصوص کنکوری های سال 93 جزوات کنکوری و نکات تستی دینی